12
7
1
Ponad miesiąc ćwiczeń za mną. NIE WOLNO SIĘ POD...
nat152 bardzo dziękuje szukałam inspiracji i znalazłam ją właśnie w twoim zdjęciu :)
anialalatrolololo gratulację, oby tak dalej+wytrwałości;p
16
6
3
kto chcę tak wyglądać?
karolaczek chudzinkoa1 ok
lowly mi brakuje tylko opalenizny :)
chudzinkoa1 pozazdrościć, ale mam nadzieje ze za 2miesiace bede mogła sie pochwalić tez takim cialkiem
232
152
10
Moja mala duza zmiana. Wkoncu jakos zaczalem wy...
konto-usunięte A teraz wersja rzeczywista.
100 g czystego tłuszczu np. oleju to 900 kcal. Tyle dostarcza nam n...
konto-usunięte Dieta:
Dieta 1000 kcal /dzień jest tak głupia, że aż boli. Każdy kto stosuje jakąkolwiek dietę wi...
xDavex jazmog, powiedz po co mialbym oszukiwac? :3 nie wiem czego wy sie tak doszukujecie, chcialem tylk...
9
6
2
jak sobie radzic z podjadaniem wieczorami np sl...
yznwx Ja podczas okresu mam po prostu GASTROFAZĘ mam ochotę jeść wszystko i działam wtedy jak odkurzacz...
Malenka156D nooo i nie wiem jak sobie z tym radzić :P oooo na razie 5 Dzień bez podjadania i ostrych treningo...
18
18
4
DZIEŃ 5: To dopiero pierwszy tydzień, a mi już ...
stokrotka7 dziś mój pierszy dzień diety 2 cwiczen chociaż od miesiąca takich pierwszych dni było chyba z 10 ...
17
19
2
jeszcze trochę pracy
finch11 167 wzrostu a obwod uda nie wiem. wlasnie wydaje mi sie ze mam za grube uda :/
Kokardeczka Mam identyczne nogi i zmartwienia :<
welka1234 Śliczna figura *.*
7
8
1
Niedzielny obiad. U mnie dziś kurczaczek grillo...
144
10
175
Makaron i awokado.
109
7
148
PLACUSZKI JOGURTOWO-OWSIANE: przepis na 1 porcj...
9
4
4
JadŁabYm
22
3
29
...
konto-usunięte ja jak sie tego najadlam to cycki przez miesia ndęte mialam xd
konto-usunięte ja miałam takie jakby ponetne ale zarazem nadete i jeszcze troche mam wiec polecm bo sie rozciagł...
konto-usunięte Tak zgadzam sie z tym to parwda w kazdym słowie :P
65
5
128
Pierś kurczaka zawinięta z mozzarellą, czosnkie...
29
4
57
Cannelloni z kurczakiem i pieczarkami Przepi...
wiolunia21 wlasnie nieraz znika ....czemu .......??
LisaSzalona http://dietetycznie-w-kuchni.blogspot.com/2013/04/cannelloni-z-kurczakiem-i-pieczarkami.html :)
agata8 Do ostudzonego mięsa wbijamy jajko, dodajemy kukurydzę oraz utartą na małych oczkach tarki marche...
