7
5
7
Russian twist z obciążeniem, świetne ćwiczenie ...
piratka24 też lubię to ćwiczyć tylko ja ćwiczę z 3kg hantelkiem :)
IntoxicatedBug ćwiczenia na talie a konkretniej na poszerzenie talii :)
39
7
23
Pudding jaglany z bananami i granola czekoladowa
152
48
246
-2,2kg w dzień- tyle mi ubyło. Maksymalnie raz ...
Danielle mam pytanie jak wy to jecie, bo jak rano zrobicie to potem jest zimne, odgrzewacie sobie czy na z...
12
6
34
Ehem no faktycznie piękne :)
NataliaAVMetych wszystko ok ale te pompki ;O
madzialena782 u mnie tez pompki to masakra max 4 ;D
fortuna Ja na początku to nie umiałam ani jednej jedynej :D Teraz robię 20 męskich więc jest super ;)
Po...