fight_for_it

fight_for_it
Moje tablice obserwuje 7 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Aż miło na boisko iść. *-* .......Calvin Klein Nie mogłam znaleźć stronki z obrazkami motywującymi typowo dla kobiet więc uznałam że stworze coś własnego :P czasami brak na ćwiczeniaa :( Przepis Rafaello odchudzone Znamy pewnie wszyscy Rafaello bez pieczenia, robione na krakersach lub herbatnikach, z kremowym nadzieniem, kokosowe, pyszne, tylko mega kaloryczne. Postanowiłam je mocno odchudzić. Nie jest to już ten sam deser i chociaż wyglądem do złudzenia go przypomina, to wyszło mi zupełnie coś innego ale nie mniej smacznego. Zapraszam :) Na blaszkę 20 x 26 cm potrzebujemy: 130 g wiórek kokosowych (półtorej szklanki) 2 szklanki ryżu białego 2 szklanki mleka 2% 3 i 1/2 szklanki wody (można dać samą wodę, wtedy będzie już całkiem light) 2 kieliszki wódki 1/2 szklanki brązowego cukru 1 laskę wanilii ok. 15 sztuk pieczywa chrupkiego (u mnie lekkie błonnikowe) Jak zapewne się domyślacie, zastąpiłam krakersy chrupkim pieczywem (tekturkami jak kto woli). Jeśli macie czasu pod dostatkiem, można je nawet zrobić samemu ale ja użyłam gotowe. Zagotowałam wodę z mlekiem, dorzuciłam przekrojoną laskę wanilii, można użyć gotowego cukru. Dosypałam wiórki, cukier, ryż i ugotowałam po prostu coś w rodzaju gęstego kleiku. Trwało to około 40 minut. Potem wyjęłam wanilię i wmieszałam w masę czubatą łyżkę oleju kokosowego (można zastąpić masłem) oraz wódkę. Dno blaszki wyłożyłam folią aluminiową, na to warstwę pieczywa. W boki blaszki można poutykać połamane kawałki. Na to wyłożyłam połowę gorącej masy ryżowej, potem znowu warstwę "tekturek" i drugą połowę ryżu. Całość posypałam 2 łyżkami uprażonych na suchej patelni wiórek kokosowych. Uwaga, łatwo s...

Tablic
10 Zszywek
118 Ulubionych
435 Aktywność
» Obserwowanych
22 Obserwuję
1 Obserwują
0

Aż miło na boisko iść. *-*

0

5

Aż miło na boisko iść. *-*

.......Calvin Klein

0

3

.......Calvin Klein

Nie mogłam znaleźć stronki z obrazkami motywującymi typowo dla kobiet więc uznałam że stworze coś własnego :P

0

2

Nie mogłam znaleźć stronki z obrazkami motywują...

czasami brak na ćwiczeniaa :(

3

3

czasami brak na ćwiczeniaa :(

mua20
mua20 jak ty to robisz?! brzuch <3
konto-usunięte
konto-usunięte pisz wszystko co robiłas i jak długo nad nim pracujesz
konto-usunięte
konto-usunięte jest cuuuuuuuuuuuuuuudowny <3
Przepis Rafaello odchudzone Znamy pewnie wszyscy Rafaello bez pieczenia, robione na krakersach lub herbatnikach, z kremowym nadzieniem, kokosowe, pyszne, tylko mega kaloryczne...

1

9

Przepis Rafaello odchudzone Znamy pewnie wszys...

ewej123
ewej123 Świetny pomysł, szkoda tylko że nie będę miała czasu go przetestować, ale mam nadzieję, że jednak...
Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym

0

20

Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym

...

0

4

...

dla mnie idealna sylwetka ♥ jakie ćwiczenia polecacie na nogi, a w szczególności na wewnętrzną stronę ud? :)

3

15

dla mnie idealna sylwetka ♥ jakie ćwiczenia pol...

anything
anything wpisz w yt 'Miley Cyrus sexy legs : workout ' i tam masz 17 minutowe ćwiczenia na nogi ...
oj bywa

1

5

oj bywa

bluehard18
bluehard18 zgadza się !!
i uśmiech ♥♥♥

0

6

i uśmiech ♥♥♥

:))

0

2

:))

Bądź sobą :)

3

156

Bądź sobą :)

Anuszkanova
Anuszkanova Przestrzegając tych kilu prostych zadań można kłaść się spać czując satysfakcję i spełnienie.
patauszek1
patauszek1 dokladnie i nikt nie bedzie mial ci nic do zarzucenia
konto-usunięte
konto-usunięte Czyli na siłe się wszystkim przypodobać.
Drogi są kręte łatwo zapomnieć w który weszło się zakręt i w tym cały problem

0

5

Drogi są kręte łatwo zapomnieć w który weszło ...

///

0

3

///

CIASTO JOGURTOWE DIETETYCZNE 3 jajka 1 mały odtłuszczony jogurt lub kefir (150g) 1 łyżeczka słodziku (lub 16 pastylek) 4 łyżki mąki kukurydzianej 2 łyżeczki proszku do pieczeni...

0

82

CIASTO JOGURTOWE DIETETYCZNE 3 jajka 1 mały od...

dietetyczne ciasto marchewkowe ^^ HEALTHY FOOD

0

52

dietetyczne ciasto marchewkowe ^^ HEALTHY FOOD

*.*

40

42

*.*

Zobacz wszystkie komentarze (40)
Bądź sobą ...

0

9

Bądź sobą ...

...

0

1

...

Najważniejsze to pokonać samego siebie, przezwyciężyć siebie i własne słabości oraz przeć do przodu nie patrzeć na przeciwności losu!

0

2

Najważniejsze to pokonać samego siebie, przezwy...