Obserwujący użytkownika firmaana na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 178 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Jawiszowice

Tablic
5 Zszywek
872 Ulubionych
3 Aktywność
» Obserwowanych
4 Obserwuję
1 Obserwują
30

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Jelenia góra Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 0

Obserwuj

Zszywek: 514 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

.com

Kiss

Razowy makaron z cukinią i suszonymi pomidorami

lilia Obserwuj

Zszywek: 186 · Obserwują ją: 702

Ostatnio dodane:

Owoce morza
1 miska Krewetek
Produkty
1 łyżka Bazyli
7 Ząbków czosnku
Makaron i ziarna
makaron Penne
Dodatki i przyprawy
1/8 łyżeczki Papryki
1/4 papryki czerwonej
1/2 łyżeczki soli
Olej i ocet
2 łyżki oliwy z oliwek
1 mały słoik Pomidorów suszonych
Nabiał
1 szklanka sera Mozzarella
Płyny
1/2 szklanki Zarezerwowanej gotowanej wody makaronowej

Jesienno-zimowe połączenie! Ciepłe i na pewno do wypróbowania. Dajcie znać jak się podoba i czy taki styl się Wam podoba!? <3

Piękne, wracające do mody spodnie. Elegancja Francja! Fajne połączenie i zawsze pasujące! <3

nowy zakup

Kielce Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

ZAYN - Dusk Till Dawn ft. Sia

Adam Lambert - Two Fux

OEK...

Kaneki <3

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 45

Ostatnio dodane:

Pamiętajmy.A wy jak spędzacie ten dzień?Jest dla was równie ważny?

Pamiętajmy

Jak myślcie czy chłopak,który był zakochany w dziewczynie,a postanowił zostać z nią przyjaciółmi kiedyś znów może coś do niej poczuć.Czy na luźnych przyjacielskich spotkaniach może się to odnowić?

Dlaczego tak jest...

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 36

gorazdze Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 108

Ostatnio dodane:

Magic Place *_* Obserwuj

Zszywek: 547 · Obserwują ją: 3353

Ostatnio dodane:

Sweet Dreams (Atomic Blonde Version)

Kiecka 11/10

lubuskie Obserwuj

Zszywek: 3791 · Obserwują ją: 787

Ostatnio dodane:

♡♡♡

spódniczka

///

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Polska Obserwuj

Zszywek: 1003 · Obserwują ją: 532

Ostatnio dodane:

Ciasto Malakoff - bez pieczenia

Ciasto Milky Way - BEZ PIECZENIA! Przepis po kliknięciu w zdjęcie ;)

Lany chrust

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Świecie Obserwuj

Zszywek: 527 · Obserwują ją: 2184

Ostatnio dodane:

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 12724 · Obserwują ją: 6003

Ostatnio dodane:

ggg

hehe;)

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

VIRGINIA biustonosz

Domowe rollsy Składniki: 1 opakowanie tortilli ( u mnie pełnoziarnista) 20 dkg sera edamskiego 18 dkg sera pleśniowego camembert kilka pomidorów koktajlowych świeża bazylia 20 dkg szynki sos: 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżeczki ostrej musztardy sól do smaku Sposób wykonania: Składniki na sos wymieszać. Tortillę posmarować sosem. Na nim ułożyć plastry szynki. Ser edamski zetrzeć na tarce i posypać szynkę. Następnie ułożyć plastry sera pleśniowego i pomidorki koktajlowe. Na końcu ułożyć kilka listków bazylii. Tortillę zwinąć, boki zakładając do środka (patrz zdjęcie). Umieścić w nagrzanym piekarniku. I piec w temp. 200C 10-15 minut. Wyjąć i pokroić na mniejsze kawałki.

Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 128

Ostatnio dodane:

you are beautiful! remember!

hahaha. singielki górą!
#true

Obserwuj

Zszywek: 246 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Woda w jedzeniu

posladki i biust ^^

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 28

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015

inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar...

<33

hair <3

perfect body :3

Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1249

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta...

TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:)

Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80...

bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 1070

Ostatnio dodane:

Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

Moja cudna choineczka w bieli...

Diy

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 7160 · Obserwują ją: 11610

Ostatnio dodane:

Naleśniki z porem, pieczarkami oraz żółtym serem
#nalesniki#nasłono

Organizacja spiżarni
#porzadek#organizacja

Bułeczki czosnkowe
#bułeczki#czosnek#grill

Przedogrodek #roślinki #ogródek

Obserwuj

Zszywek: 629 · Obserwują ją: 651

Ostatnio dodane:

~~~~

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

Obiecala ze wyslucha modlitwy

długo szukałam i znalazłam. rzęsy mam średniej grubości i długości, lubię szybkie ale skuteczne tuszowanie i szczerze polecam ten tusz:)do ideału lata świetlne, ale dla leniucha jak ja - rewelacja.

jak? a tak:)

ECO-TIP: Namocz skórkę pomarańczową w occie na 2 tygonie w szczelnym słoiku. Następnie przelej do butelki ze sprayem Używaj jak non-toxic i pysznie pachnący eco cleaner.

Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 323 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

sprzedam
piękne mukluki z kryształkami nowe użyte tylko raz!!
pięknie się mienią mogę wysłać filmik .
Rozmiar 38

sprzedam
piękne mukluki z kryształkami nowe użyte tylko raz!!
pięknie się mienią mogę wysłać filmik .
Rozmiar 38

sprzedam. nowe.rozmiar 37.

pieknaa<3 klik w obrazek !!

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem