flajbejbi

flajbejbi
Moje tablice obserwuje 9 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 wrocław
marzenie *.* jejq mam nadzieję, że do spełnienia.. wczorajszy dzień bardzo na plus! zabiegany, ale przynajmniej wiedziałam, że żyję! i nie nudziło się. Ćwiczenia zrobione z samego rana: talia i nogi. Dziś uda płoną ale taki ból da się wytrzymać! Pełna energii i zmotywowana do dzisiejszych ćwiczeń! :> no pain no gain! dziś zaczynam ja! w sumie to zaczęłam już bardzo dawno ale ćwiczenia u mnie trwają miesiąc i poddaję się. mam już tego dość i nie chce się poddać nigdy więcej. obrałam sobie cel i nie czekałam do "następnego poniedziałku". Przy wzroście 163cm ważę 54kg, nie wiem czy to mało czy dużo, ale nie mięśni brak, a oponka jak była tak będzie dopóki jej nie spale. Dziś zaczęłam dzień od rozgrzewki, 15min turbo spalania i 15 min turbo abs + ćwiczenia rozluźniające. do dzieła!

Tablic
6 Zszywek
2 Ulubionych
4 Aktywność
» Obserwowanych
10 Obserwuję
0 Obserwują
2

010

0

16

010

Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i czerwone pomidorki (z puszki) podsmażamy na głębokiej patelni. Dodajemy ok szklanki kaszy jaglanej i szklankę bulionu. Gotuje...

11

526

Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukuryd...

Inori
Inori zrobiłam i mi nie posmakowało, mimo iż bardzo lubię kaszę jaglaną.
konto-usunięte
konto-usunięte juz sie chce sprobowac!
Zobacz wszystkie komentarze (11)
<3

0

6

<3

*,*

0

2

*,*