flavou

flavou
Moje tablice obserwuje 650 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Zupa porowa z fetą - Przepis dostępny po kliknięciu w zdjęcie Chcesz, ale boisz się? To mamy dla Ciebie rozwiązanie! Własna firma + praca na etacie to rozwiązanie, które mocno ograniczy Twój czas wolny, ale da większe bezpieczeństwo i stabilność :) Czekoladowy jagielnik z bananem Kokosowe kulki w polewie czekoladowej "bomboms de coco" SPOSOBY NA ZMĘCZENIE I SENNOŚĆ - ZDROWE PRZEKĄSKI. JAK SIĘ POBUDZIĆ?

Tablic
14 Zszywek
3129 Ulubionych
5729 Aktywność
» Obserwowanych
1388 Obserwuję
83 Obserwują
36

Zupa porowa z fetą - Przepis dostępny po kliknięciu w zdjęcie

0

83

Zupa porowa z fetą - Przepis dostępny po klikni...

Chcesz, ale boisz się? To mamy dla Ciebie rozwiązanie! Własna firma + praca na etacie to rozwiązanie, które mocno ograniczy Twój czas wolny, ale da większe bezpieczeństwo i stab...

3

4

Chcesz, ale boisz się? To mamy dla Ciebie rozwi...

chatastwora
chatastwora :)
lordofthering
lordofthering Własna firma to ciężki kawałek chleba. Wszyscy myślą ,ze jest pięknie i kolorowo. Normalnie cud ,...
Czekoladowy jagielnik z bananem

0

8

Czekoladowy jagielnik z bananem

Kokosowe kulki w polewie czekoladowej "bomboms de coco"

0

12

Kokosowe kulki w polewie czekoladowej "bom...

SPOSOBY NA ZMĘCZENIE I SENNOŚĆ - ZDROWE PRZEKĄSKI. JAK SIĘ POBUDZIĆ?

0

6

SPOSOBY NA ZMĘCZENIE I SENNOŚĆ - ZDROWE PRZEKĄS...

Moja propozycja na pyszne śniadanko ;)

0

3

Moja propozycja na pyszne śniadanko ;)

jakie ćwiczenia polecacie ktore daja takie efekty jak powyzej na posladki i wewnetrzna str ud? strasznie chce zrobic posladki ale nie wiem jakie cwiczenia daja najwieksze efekty.

2

7

jakie ćwiczenia polecacie ktore daja takie efek...

jelonekx
jelonekx mel b pośladki, polecam.
Nelive
Nelive zobacz u mnie na zszywkach
Ma ktoś ochotę na zielony koktajl? :) Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

2

3

Ma ktoś ochotę na zielony koktajl? :) Przepis p...

Dziczek2
Dziczek2 lubię te ciastka z Bierdonki ;)
Szybka sałatka z pomidorami i serem żółtym

0

9

Szybka sałatka z pomidorami i serem żółtym

Krem z soczewicy

0

3

Krem z soczewicy

...

0

1

...

...

0

2

...

Kto powiedział, że poniedziałek jest nudny i szary!? Od dziś zmieniamy reguły! ;) - WIOSENNE GREEN SMOOTHIE

0

1

Kto powiedział, że poniedziałek jest nudny i sz...

Zdrowa gorąca czekolada z daktyli. Składniki na 2 kubki: 500 ml mleka (ktowiego lub roślinnego) 1/2 szklanki daktyli 3 łyżki gorzkiego kakao Wszystkie składniki podgrzewać przez...

3

15

Zdrowa gorąca czekolada z daktyli. Składniki na...

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje dobre, robilam kiedys mega slodkie.
batman_girl
batman_girl uwielbiam daktyle więc trzeba będzie spróbować :)
nnnx3
nnnx3 Też robiłam, mi smakowało.
cwiczenia na posladki

0

1

cwiczenia na posladki

Pierwsze efekty po 2 tygodniach codziennych intensywnych ćwiczeń i zdrowego odżywiania :)

20

8

Pierwsze efekty po 2 tygodniach codziennych int...

sandra__ag
sandra__ag gratuluję!
madlene855
madlene855 Super
Zobacz wszystkie komentarze (20)
dziewczyny zaczynamy ćwiczyć pupę ? do wakacji już niecałe 3 miesiące damy rade ?! wystarczy 15 minut dziennie! róbmy dziennie po 100 przysiadów nie mniej jak już to więcej, ale...

0

10

dziewczyny zaczynamy ćwiczyć pupę ? do wakacji ...

potreningowy koktail białkowy

1

2

potreningowy koktail białkowy

Mmoncia
Mmoncia mały banan, garść truskawek, łyżka nasion CHIA, 1/4 awokado, miarka odżywki białkowej i 200 ml ml...
Zaczynamy Tydzień Czwarty - Poniedziałek Ćwiczenia wykonujemy w dwóch obwodach po 7 minut każdy wykonanych razy dwa. Po zakończeniu każdego obwodu (circuit) mamy 1 minutę przerw...

0

2

Zaczynamy Tydzień Czwarty - Poniedziałek Ćwicze...

Zaczynamy Tydzień Czwarty - Środa Ćwiczenia wykonujemy w dwóch obwodach po 7 minut każdy wykonanych razy dwa. Po zakończeniu każdego obwodu (circuit) mamy 1 minutę przerwy. Cało...

0

3

Zaczynamy Tydzień Czwarty - Środa Ćwiczenia wyk...