ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje yeah

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 45 osób
Tablica zawiera 147 zszywek

Obserwuj tablicę

flavou

Obserwuję 1388 tablic
Moje tablice obserwuje 650 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 1388 tablic
Moje tablice obserwuje 650 osób
Tę tablicę obserwuje 45 osób
Tablica zawiera 147 zszywek

Spód do pizzy z siemienia lnianego. Flax Pizza Crust: 1,5 cup of grinded flax 0,5 cup finely grated parmesan cheese 3 eggs (2 if they are big) salt, oregano

0

0

2

Spód do pizzy z siemienia lnianego. Flax Pizza ...

PIERNICZKI Z WZOREM

1

0

1

PIERNICZKI Z WZOREM

Pomidorowa z mozzarellą

1

0

4

Pomidorowa z mozzarellą

Serwis z najlepszymi ćwiczeniami na brzuch i nie tylko. Odchudzanie, dieta na płaski brzuch, dieta na masę, suplementacja.

34

0

11

Serwis z najlepszymi ćwiczeniami na brzuch i ni...

#Cardio #trening

11

3

9

#Cardio #trening

bynioo Brakuje INSANITY, który w porównaniu do tych wszystkich jest najintensywniejszy.

lusiadob Racja bynioo

Właśnie zastanawiam się czy dołączyć body wrapping do mojej diety i treningów. Co o tym myślicie? Stosował ktoś? Jakie kremy do tego używałyście? Po jakim czasie było widać efek...

4

7

1

Właśnie zastanawiam się czy dołączyć body wrapp...

rybkaxd zdecydowanie polecam ;) ja dodatkowo wykonuje masaż bankami chińskimi plus ćwiczę z obciążeniem i...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Pięć niesamowitych właściwości siemienia lnianego 1. Gładsza cera i lśniące włosy Zdrowe tłuszcze, witamina B oraz szeroka gama minerałów w siemieniu lnianym pomogą utrzymać wło...

8

1

2

Pięć niesamowitych właściwości siemienia lniane...

kasia25kpq ja dodaje codziennie do owsianki!!!

Piernik Marzeny

6

0

7

Piernik Marzeny

Makaron z mozzarellą i szynką parmeńską

2

0

1

Makaron z mozzarellą i szynką parmeńską

makaron pełnoziarnisty, pomidorki, mozzarella, szpinak/bazylia

11

0

26

makaron pełnoziarnisty, pomidorki, mozzarella, ...

Prosto, tanio ale z klasą! MAKARONOWA SAŁATKA CAPRESE -50g ulubionego makaronu pełnoziarnistego -szklanka pomidorków koktajlowych -ok. 50g sera mozarella -kilka listków świeżej ...

24

0

12

Prosto, tanio ale z klasą! MAKARONOWA SAŁATKA C...

SKŁADNIKI: 250 g mięsa mielonego (wieprzowo-wołowe) 250 g makaronu spaghetti średnia cukinia duża cebula 2 duże ząbki czosnku pół łyżeczki cukru pół łyżeczki papryki słodkiej pó...

1

0

8

SKŁADNIKI: 250 g mięsa mielonego (wieprzowo-woł...

Tagliatelle z kurczakiem, pomidorkami i bazylią. Przepis: - dwie garści makaronu typu wstążki; - 500 g pomidorków cherry; - 2 filety z kurczaka; - 4 ząbki czosnku; - pęczek bazy...

5

0

7

Tagliatelle z kurczakiem, pomidorkami i bazylią...

Warzywny makaron :) Makaron i pomidorkami koktajlowymi, brokułem, kurczakiem gotowanym i ogórkiem posypany przyprawą ziołową

54

3

42

Warzywny makaron :) Makaron i pomidorkami kokta...

oliwia345 super

paradisedreamer wygląda przypysznie <3

paradisedreamer zapraszam na healthyheaven.blog.pl

Na 1 porcję potrzebujemy : garść makaronu pełnoziarnistego (nieugotowanego) marchewkę kawałek cukinii kawałek czerwonej papryki pół malej cebuli kawałek kapusty pekińskiej (biał...

9

0

12

Na 1 porcję potrzebujemy : garść makaronu pełno...

ok 1 szklanki suchego makaronu (u mnie świderki) pół małej cukinii 1 łyżeczka masła 1 jajko 1 łyżka mleka 2 małe pomidorki świezy szczypiorek – do posypania sól, pieprz, papryka...

4

0

1

ok 1 szklanki suchego makaronu (u mnie świderki...

Szybka sałatka makaronowa jest super rozwiązaniem dla młodej mamy, która spodziewa się gości. Jest ona bardzo prosta w wykonaniu i wymaga wykorzystania małej ilości składników, ...

5

0

4

Szybka sałatka makaronowa jest super rozwiązani...

Składniki: czerwona papryka (200g) 45 kcal papryczka chilli (20g) 10 kcal 2 garście orzechów włoskich (60g) 390 kcal 6 łyżek oliwy z oliwek (60g) 530 kcal ząbek czosnku (5g) 10 ...

4

0

2

Składniki: czerwona papryka (200g) 45 kcal papr...

Podsmaż cebulkę, potem dodaj kiełbaskę, zalej pomidorami z puszki i wodą wrzuć makaron wymieszaj przykryj i gotuj na małym ogniu aż makaron zmięknie, na końcu zetrzyj sera przyk...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

73

4

83

Podsmaż cebulkę, potem dodaj kiełbaskę, zalej p...

levine ja robie cos podobnego ale z fasolka w puszce ;p

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Penne z rukolą, pomidorkami koktajlowymi i serem mozarella Składniki: - 400 g makaronu Penne, np. Mezze Penne Tricolore Barilla - 6 łyżek oliwy - 1 ząbek czosnku - 100 g rukoli ...

13

0

14

Penne z rukolą, pomidorkami koktajlowymi i sere...

Sałatka z brokułem Składniki -duża pojedyncza pierś z kurczaka -cebulka szarlotka -1czerwona papryka i 1 żółta papryka -słodka papryka, ostra papryka - 1 brokuł - 2 łyżki oliwy ...

7

4

129

Sałatka z brokułem Składniki -duża pojedyncza p...

konto-usunięte Zapowiada, się bardzo smaczna sałatka Wspaniale, się prezentuje ucieszy nie tylko podniebienie a...

Asiorek1231 Wyszła pyszna, tylko zamiast makaronu dodałam ryżu bo akurat został mi z obiadu :)

przezchwilebylas b.dobra , tylko zamiast jogurtu lepszy jest po prostu majonez :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Podsmaż cebulkę, potem dodaj kiełbaskę, zalej pomidorami z puszki i wodą wrzuć makaron wymieszaj przykryj i gotuj na małym ogniu aż makaron zmięknie, na końcu zetrzyj sera przyk...

25

0

37

Podsmaż cebulkę, potem dodaj kiełbaskę, zalej p...

makaron spaghetti z pomidorami, mozzarellą i bazylią Składniki: 200-250 g makaronu spaghetti (lub innego dowolnego) 250 g pomidorków koktajlowych (lub zwykłych) kulka mozzarelli...

0

0

7

makaron spaghetti z pomidorami, mozzarellą i ba...

Spaghetti aglio e olio Składniki: (1 porcja) 130 g pełnoziarnistego makaronu spaghetti, 2 ząbki czosnku, 1 papryczka chili, natka pietruszki, 1,5 łyżki oleju rzepakowego (np. te...

6

1

3

Spaghetti aglio e olio Składniki: (1 porcja) 13...

boniwinter czosnek, chilli, olej, makaron, cos zielonego...no sorrrry, ale to straszna bieda. nic w tym szal...

Składniki 1 opakowanie makaronu „literki” (250g) /lub inny drobny makaron 150g szynki sopockiej (lub 3 szt. kiełbaski „dziecięce” /”pyszne”) 1 ogórek zielony suszony koperek /lu...

1

0

1

Składniki 1 opakowanie makaronu „literki” (250g...

Sałatka makaronowa z warzywami Tego potrzebujesz: - 30 dag makaronu świderki - 1/2 brokuła - 2 marchewki - biała cebula - pęczek bazylii - 20 dag pomidorków czereśniowych - łyżk...

10

0

9

Sałatka makaronowa z warzywami Tego potrzebujes...

Sałatka z kurczakiem, makaronem i sosem pesto Składniki: - około 150 gr makaronu razowego - 200 gr czarnych oliwek - 1 czerwona cebula - 1 filet piersi z kurczaka - ok 15-20 szt...

5

0

8

Sałatka z kurczakiem, makaronem i sosem pesto S...

SPAGHETTI Z SOSEM POMIDOROWYM I OSCYPKIEM. :) Składniki na 3 słoiki sosu: 3 kartony krojonych pomidorów lub świeżych (razem ok. 1200 g) 4 duże cebule główka czosnku sól, pieprz,...

5

0

11

SPAGHETTI Z SOSEM POMIDOROWYM I OSCYPKIEM. :) S...

Spaghetti z warzywami - zdrowa i pyszna dawka energi. Składniki: - 200 g makaronu spaghetti pełne ziarno - 1 cukinia - 3 marchewki - 1/2 papryki czerwonej - 4 pomidory suszone -...

5

0

14

Spaghetti z warzywami - zdrowa i pyszna dawka e...

Sałatka z krewetkami Składniki: 50 g suchego makaronu małe kwiatki ( makaron do sałatek) 1 czerwona papryka 1 czerwona cebula 2 pomidory 3 liście sałaty rzymskiej 150 g krewetek...

3

0

5

Sałatka z krewetkami Składniki: 50 g suchego ma...