followhope

followhope
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Poznań
I painted it black, I know how you don't like normal things.

7

7

Robicie squaty? Widzicie jakieś efekty? Zaprasz...

tyskaface
tyskaface robiłam inne wyzwanie ;) ale niestety musiałam przerwać ze względu na problemy z kolanami ;<
morkaaa
morkaaa Ja dziś dzień 10 :) na razie nie jest tak źle:) czy są jakieś efekty to nie wiem, jak skończę wyz...

3

5

so let's start

kasiaaa99688
kasiaaa99688 co myslicie o cardio mel b? ;)

2

8

...

konto-usunięte
konto-usunięte Idzie zamienić pompki na coś innego ? Tylu pompek to ja nie zrobię choćby nie wiem co ;)

1

16

do roboty! (:

Anna533
Anna533 robiłam kiedyś, na 19dniu poprzestałam, może efekt był, ale nie pamietam ... strasznie krzyże mni...

0

20

...

3

16

Skrętoskłony na boczki ;)

versacee933
versacee933 probowal ktoś ?
karolciajaj
karolciajaj mało efektywne.. lepsze skłony boczne , które napinają mięśnie boczne przez co po miesiącu można ...

2

75

...

brbr3
brbr3 Ostatnie cwiczenie robie podpierajac sie na rece zgietej w lokciu, a tylko podnoszona noga w gore...
ciueless
ciueless ta laska na zdj. wygląda jakby miała anoreksję

3

66

pomysł na walentynki

nataliaostrzycka
nataliaostrzycka niezły kupon
klaudia0911
klaudia0911 Fajny pomysł :D
Olen
Olen uważajcie na przyszłość bo moj chlopak uznał po pewnym czasie ze on nie potrzebuje kuponów żeby c...