• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

fullxmoon

fullxmoon
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Na zdjęciu widać moje napuchnięte podbrzusze, ono jest jak balon i twarde. Nie wiem jużco mam robić, nie jem słodyczy, tłustych rzeczy, pije zieloną herbate i ziołowe. Ćwicze kardio i nadal nic. Pomóżcie, błagam! Przysiady & pompki combo! ZAPRASZAM NA STRONĘ POŚWIĘCONĄ ZDROWEMU STYLOWI ŻYCIA :)
LINK W KOMENTARZU! Zapraszam na nową stronę poświęconą odchudzaniu zeronadwagi. pl i na świeżo założonego aska ask.fm/ hifitness zadawajcie mi śmiało pytania, odpowiem na wszystkie :)

Tablic
5
Zszywek
4
Ulubionych
7
Aktywność
»
Obserwowanych
33
Obserwuję
1
Obserwują
0

WF - Wstępna Fitnesska

Tydzień dla pośladków! Rozp... Wyzwanie na pośladki "... Tygodniowy planner treningo... Podbicie stawki przysiadów,... Wstępna Fitnesska prawdę Ci... Planner, organizer do wydru... WF-ka pomaga się zorganizow... Przykładowy trening HIIT w ... Projekt WF czeka na blogu :...
Obserwuj tablicę

Motywacja do treningu

Dużo motywacji! Śliczny strój! W takim to a... Ograniczenia nie istnieją -... Motywacja- po marzenia. Mój cel: wyglądać właśnie t...
Obserwuj tablicę

Joga

....
Obserwuj tablicę

dieta

krótki opis naszych posiłkó... :)) 15-20 powtórzeń, 3 serie 15-20 powtórzeń, 3 serie 15-20 powtórzeń, 3 serie Które wybieracie? ;) przed i po treningu Zaczynam :D kto ze mną? pod... 7 zasad głównych
Obserwuj tablicę

Fit, workout

talia>> Dążymy do celu! ❤ jakie nogi *,* /// ... Ćwiczenia z gumą ♥♥♥ ''' fit & activ
Obserwuj tablicę

FIT

... Potrzebujesz porady dietety... .... ... Przykładowy plan posiłków n... Fresh start Przyjmę dwie osoby do współ... Zdrowe ciasto na rozpoczęci... Mój faworyt z fit ciast - f...
Obserwuj tablicę

Prezenty

zwykłe cukierki inaczej prezent na przyjęcie urodzi... na każdy nastrój exploding box exploding box exploding box ...na prezent...
Obserwuj tablicę

zima

♥♥♥ U mnie śnieżek jest, a u was? *-* Piękna zima <3 *-* wkońcu jesteś śniegu :):) ... pięknie *-*
Obserwuj tablicę

Kwiaty,kwiatki,kwia...

Okładka Kwiaty,kwiatki,kwiateczki ♥•♥•♥ ... orchidee bratki Love Is Blue
Obserwuj tablicę

Świat

Okładka Świat ... ... ... ... ...
Obserwuj tablicę

Natura

Okładka Natura ... ... ... ... ...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »