9
4
11
na pupe i boczki
kasiaoriflame oo tego jeszcze niewidziałam może być bardzo efektywne to ćwiczenie zaraz spróbuje :)
brbr3 Podejrzewam, ze po 5 powtorzeniach bede miala dosc ;P
calineczkaa Lekkie nie jest próbowałam ale bardo fajne ;)