gabciak89

gabciak89
Moje tablice obserwuje 14 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
zdj dla przyszlych rodzicow Pomysł na prezent no i wreszcie porządek ... SAŁATKA MAKARONOWA Z SERKIEM WIEJSKIM I SZYNKĄ

 Składniki :
-150 g makaronu, kolorowe świderki Lubella
-2 serki wiejskie po 150 g
-2 ząbki czosnku
-1 brokuł ugotowany na parze
-200 g chudej szynki wędzonej lub mała pierś z kurczaka
Przyprawa do grilla
3 łyżki oleju
Sól, cukier, pieprz do smaku
Sałata, oliwki, pomidorki koktajlowe, 
                                                                  Przygotowanie : 
Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu. Odcedzamy i studzimy. 
Szynkę lub pierś z kurczaka kroimy w kostkę, doprawiamy przyprawą do grilla i podpiekamy na oleju. 
Serki wiejskie odcedzamy na sitku, do granulatu dodajemy przeciśnięty czosnek, sól, cukier i pieprz, mieszamy. 
Sałatę, oliwki i pomidorki kroimy. 
Brokuł gotujemy na parze, studzimy.
Do średniej wielkości miseczek nakładamy porcje makaronu, na to podpieczone mięso, następnie serek wiejski, brokuł, sałata, oliwki, makaron i pomidorki. 
Sałatkę podajemy od zaraz lub przechowujemy w lodówce.
Sałatka jest bardzo smaczna, zdrowa i mało kaloryczna.
Można na wierzchu dodatkowo polać ją przyprawionym jogurtem naturalnym, ale nie jest to konieczne. ...