sport inspiracje - tablica gabrysiek na Zszywacz.pl

64

1

34

...

Magdalena199934 te ćwiczenia działają?

Trening Kardio KickBoxing - 300 kcal w 20 minut!

33

0

13

Trening Kardio KickBoxing - 300 kcal w 20 minut!

Do roboty kobiety!!! Nie leżymy na kanapie tylko pracujemy na swoje piękne ciało.

390

7

198

Do roboty kobiety!!! Nie leżymy na kanapie tylk...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

459

13

255

Jak przestać się garbić

GatoLoco super ćwiczenia!

Geput z pleckami ćwiczenia zawsze są bardzo proste, tylko trzeba być sumiennym :)

Zobacz wszystkie komentarze (13)

160

15

88

Działamy dalej ;)

misti102 natury nie oszukasz :D efekty zawsze JAKIEŚ będą, ale wystarczy parę błędów, które powtarzasz co ...

Isia1994 niedawno gdzieś czytałam że ona ma sztuczny ten tyłek, w sensie że pewnie ma implanty

Zobacz wszystkie komentarze (15)

341

17

181

mala ściąga

zuziakraj hihi

Zobacz wszystkie komentarze (17)

144

12

60

cwiczymy

xxtosiaxx99 a ćwiczył kogoś i pomogło?

Zobacz wszystkie komentarze (12)

ROZCIĄGANIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Te ćwiczenie wykonuje dopiero od kilku dni ponieważ mam swój kolejny cel, jak sie domyślacie jest nim SZPAGAT

1

0

49

ROZCIĄGANIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH Te ćwiczenie wyk...

22

0

12

Zdrowy Kręgosłup 3 cz. I

218

6

133

płaski brzuch :P

Paula18072002 @nights wydaje mi się, że wszystkie ćwiczenia jednego dnia 5-6 razy w tyg...

mizerna4 może wreszcie się zmotywuje

monika2035 i co ? jak skutecznosc ?

Zobacz wszystkie komentarze (6)

ćwiczenia dla biegających, skaczących, stepperujących itd na kolanka by nie było kontuzji urazów i innych uciążliwych zdarzeń w drodze do marzeń

0

15

23

ćwiczenia dla biegających, skaczących, stepperu...

dorichomik Z rok temu bolało mnie kolano i po jakimś miesiacu samo przeszło, a nic nie pomagało, no

dorichomik No i (kończąc wątek, bo niechcący nacisnęłam wyślij

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Trening na seksowne pośladki i smukłe uda.

1

0

80

Trening na seksowne pośladki i smukłe uda.

Trening warty uwagi :)
Był to mój pierwszy trening po trzy tygodniowej przerwie od ćwiczeń.

27

0

38

Trening warty uwagi :) Był to mój pierwszy tren...

196

2

129

...

kieciekmine popracujcie przez tydzień na liliach, szczupłe nogi, umięśnione plecy i płaski brzuch gwarantowany

7 Najskuteczniejszych ćwiczeń na płaski brzuch.

344

25

181

7 Najskuteczniejszych ćwiczeń na płaski brzuch.

Marysienieczka19 Trening jest godny polecenia, Wailet ma rację. Dodawałam go do swoich codziennych ćwiczeń. Jednak...

frezja16 Wailet , komentarz był skierowany do Shantinee , a o Tobie nie wspomniałam ,więc chyba nie masz o...

Zobacz wszystkie komentarze (25)

2

9

41

25 day bigger butt workout plan

kingaboch jeśli chcecie miec dupe jak Tammy to wejdźcie na jej profil na.instagramie :))

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Trening mięśni brzucha - Turbo ABS na płaski brzuch - Kasia Dziurska

0

30

Trening mięśni brzucha - Turbo ABS na płaski br...

GYM BREAK - 10 min TRENING POŚLADKÓW | Szymon Gaś & Katarzyna Kępka

75

4

48

GYM BREAK - 10 min TRENING POŚLADKÓW | Szymon G...

gonersera_roxy czekam aż rehabilitacja pomoże i może potem będę mogła sobie na to pozwolić.

czarnadama333 Dziś zaczęłam, mam nadzieje ze da efekty

Alkapone336 właśnie skończyłam,bardzo polecam :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Trening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących

47

3

29

Trening odchudzający interwałowy 15min - dla po...

lukex bardzo go lubie ;D

skyy1709 po jakim czasie widać efekty ??

Trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI 2 | Codziennie Fit

96

14

74

Trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI 2 | Co...

Amika ile razy w tygodniu wykonywać ten trening? pytam się bo to podobno dla początkujących więc niby ł...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

65

3

38

AeroBox - Trening Odchudzający

Error404notfound Zna ktoś? jakie efekty? i- mniej więcej- po jakim czasie widać pierwsze zmiany?

Używaj tego 2 razy dziennie i chudnij bez wykonywania ćwiczeń

15

8

17

Używaj tego 2 razy dziennie i chudnij bez wykon...

gosic7189 pije juz 2tyg spokijnie rozwolnie nie grozi nikomu.nie wiem na jakiej zasadzie to dziala ale w ta...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

375

8

260

Na uda :v

majaolaz wam sie nie uda i bedzieta miec dalej grube uda lol