gitara27

gitara27
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Jędrne pośladki,smukłe uda :)
Powtórz 3 razy do upadłego !!!
Połóż się na brzuchu,dłonie ułóż pod brodą,napnij nogi tak mocno po same końce palców,żeby oderwały się od maty :) każda jest w stanie wykonać to ćwiczenie!!!
Napięte nogi unieś najwyżej jak potrafisz i na przemian otwieraj je i zamykaj ♥ Proponuje 3x po minimum 30sek :)
 :) NIE PODDAWAJ SIĘ!!!

4

4

zawsze może być jeszcze lepiej :D

kattevez
kattevez pięknie !
Smuack
Smuack GRATULUJĘ! piękna figura ;)
Irbis
Irbis Olcia- to nie jestem ja, znalazłam to zdj na cardiocutie.tumblr.com, link nad zdjęciem, kliknij w...

2

13

Na taki pracuje :D

agniesia91
agniesia91 Ja też, ale jak zacznę to po jakims czasie rezygnuję;( brakuje mi motywacji :/
Jessica_Rabbit
Jessica_Rabbit wydrukuj sobie zdjęcie i powieś na lodowce ;)

1

5

brzuszek :)

Burdine
Burdine no fajny ;p

0

12

...

3

7

ile już osiągnełyście ?

eMMMM
eMMMM -25kg: ) ale teraz pora wyrzezbic w pełni ciało:)
konto-usunięte
konto-usunięte -8kg na razie;)
kasiam27022

2

31

***

wisienkaa95
wisienkaa95 tyłeczek ♥
Ines1313
Ines1313 umyj roffffa

3

31

exactly!

kaaaroolinaaXD
kaaaroolinaaXD motywuje :D
wisienkaa95
wisienkaa95 ♥♥♥
EwciaPera
EwciaPera Motywujemy motywujemy :D