goldie520

goldie520
Moje tablice obserwuje 191 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Bytów
my inspiration <3 zaraz zaczynam trening, mam nadzieje, że da mi wycisk, żebym już się ogarnęła. Plan na jutro: -Dużo wody (mam problem z piciem jej, mało piję płynów wciągu dnia) -posiłki co 3 h -śniadanie płatki jaglane z pomarańczą - 2 śniadanie owoce -obiad omlet -trening -placuszki owsiane z bananem -2 kanapki z wędliną KONIEC Z PODJADANIEM PRZYSIĘGAM WAM KONIEC!!! ps. wpadłam na pomysł stworzenia grupy na fb, wspólnie będziemy się bardziej motywować, razem lepiej :D LUDZIE POTRZEBUJĘ MOTYWACJI!!! ostatni miesiąc był bardzo niezdrowy (dużo imprez) nie mogę kompletnie trzymać diety i nie chce mi się ćwiczyć i wiem, że tylko wy mnie kopniecie w dupę, żebym się brała do roboty bo mało czasu zostało. Trochę mi się przytyło z czego jestem załamana. To się nazywa tragicznie słaby okres. Nie chce się poddawać bo uwielbiam zmiany w dobrą stronę i jestem ciekawa jak będę wyglądać gdy osiągnę swoje wyznaczone cele. Mam nadzieję, że pomożecie mi stanąć murem za moimi marzeniami dobra lecimy dalej z tematem. Tym razem będą lepsze efekty, obiecuje, nie poddam się, będę walczyć z całych moich sił choćbym miała wyć z bólu i głodu. Koniec ze słodyczami, podjadaniem i siedzeniem na dupie. Do 3 razy sztuka. 3 raz podchodzę do zmiany, tym razem jestem bardziej zdeterminowana. Zaczynam na czystą kartę :D Już w poniedziałek kolejne spotkanie u dietetyczki, kolejny program ćwiczeń z Ewą sobie sama wymyślę, muszę jeść regularnie, pić dużo i spać więcej, by mieć więcej sił. Trzymajcie za mnie kciuki bardzo, bardzo mocno i motywujcie mnie to dalszej pracy nad sobą bym mogła się cieszyć nawet małymi efektami już za miesiąc. START Moja mała zmiana. Od pewnego czasu wzięłam się za siebie, wiadomo dieta, ćwiczenia, zdrowy styl życia. Niestety nie zawsze się udawało, były wzloty i upadki. Ale się nie poddaje i działam dalej :D <333

Tablic
7 Zszywek
9 Ulubionych
17 Aktywność
» Obserwowanych
3 Obserwuję
0 Obserwują
18

;;;

16

108

;;;

pseudochii
pseudochii fajny pomysł ale dla mnie wzór lekko kiczowaty kojarzy mi się z tandetnymi reprodukcjami miast, a...
Zobacz wszystkie komentarze (16)
Cos cudownego *.*

1

10

Cos cudownego *.*

Laurenty
Laurenty Racja :)
...

0

7

...

cudnie ❤️

0

3

cudnie ❤️

...

18

238

...

red_hair
red_hair jak się nie mylę to widziałam na Aliexpress
zizi_dun
zizi_dun Śliczny.To fakt. ☻
Ulcia18
Ulcia18 Śliczny gdzie moge to kupic i w jakiej cenie mniej wiecej?
Zobacz wszystkie komentarze (18)
...

17

59

...

Zobacz wszystkie komentarze (17)
...

5

77

...

angelica94
angelica94 w mohito jest taka sukienka
pati658
pati658 co to za buty ?? <3 jaka firma??
ewunciab
ewunciab buty!
Zobacz wszystkie komentarze (5)
style

6

52

style

Calineczka_
Calineczka_ Fajny zestawik :)
Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 Fajnie ^^
mmid
mmid Ktoś wie jak zrobić takie włosy ?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
...

7

123

...

best_ever
best_ever co to za torebka? gdzie taką znajdę?
Zobacz wszystkie komentarze (7)
mega <33

22

228

mega <33

Zobacz wszystkie komentarze (22)
Vans.

8

57

Vans.

ACDCxx
ACDCxx Jakby były czarne to ok .. te są takie sb
luyisi
luyisi nie sądziłam, że są inne kolory niż te czarne, które mają wszyscy
Zobacz wszystkie komentarze (8)
B&W

3

215

B&W

emmanick
emmanick Pięknu dasz namiary?
anlil
anlil hajny
zoosiak
zoosiak uwielbiam pokoje w takiej kolorystyce☺
Owsianka na powrót, na zdrowie

0

0

Owsianka na powrót, na zdrowie

cudo

15

145

cudo

Zobacz wszystkie komentarze (15)
...

3

191

...

handyb
handyb super dywan , mam podobne zasłony :)
zerka_85
zerka_85 Dywan ikea
...

17

233

...

Wookson
Wookson Kojarzy się z grą Life is Strange :)
pozioma11
pozioma11 fajne
Zobacz wszystkie komentarze (17)