gorzka98 polubiła: balkon/taras
72
0
36
gorzka98 polubiła: Hejka! Jak tam wasza forma?...
6
4
0
gorzka98 skomentowała: dziewczyny najlepsze cwicze...
43
24
6
Wykroki z taśmą rozporową i ciężarkami (2x po 5kg)
gorzka98 skomentowała: dziewczyny najlepsze cwicze...
43
24
6
Podnoszenie nogi z ciężarem leżąc na boku , obciążenie 10 kg
gorzka98 skomentowała: dziewczyny najlepsze cwicze...
43
24
6
Przysiady z kettlebell , obciążenie ok 15 kg
gorzka98 skomentowała: dziewczyny najlepsze cwicze...
43
24
6
Ja na pośladki robię wypychanie biodrami sztangi , obciążenie ok 60 kg
gorzka98 polubiła: dziewczyny walczcie o swoje...
149
43
13
gorzka98 skomentowała: Hej wszystkim! Gdyby ktoś z...
10
6
3
podobno Chodakowska , ale dobrze też jest zapisać się na siłownię i łączyć kardio z siłowymi :)
gorzka98 polubiła: Snickers ciasto – gotowe w ...
119
0
65
gorzka98 skomentowała: Dzisiaj interwał Moniki -60...
5
3
2
Po treningu dobre węgle :)
gorzka98 polubiła: Hej, dzisiaj chciałabym wam...
17
29
1
gorzka98 polubiła: Szczegóły po kliknięciu w z...
36
0
14
gorzka98 polubiła: strudel morelowy z serem
3
0
1
gorzka98 polubiła: Makaron z czerwonym pesto i...
12
0
5
gorzka98 polubiła: Kotlety ziemniaczane w waflu
10
0
7
gorzka98 polubiła: Quesadilla z serem cheddar ...
31
0
19
gorzka98 polubiła: Wiosenny obiad – nadziewany...
12
0
2
gorzka98 polubiła: Curry z mango i kurczakiem ...
19
0
16
gorzka98 polubiła: tarta z brokułami dla NieAl...
9
0
1
gorzka98 polubiła: SERNIK Z CIASTECZKAMI OREO
27
0
10