gosiafit96

Chce być fit;*
gosiafit96
Moje tablice obserwuje 276 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
:-) Cel to nic innego, jak marzenie z terminem realizacji. Dziewczyny i chłopaki, wiecie może gdzie dostanę taki kalendarz Pani Ewy Chodakowskiej w przystępnej cenie. Dzięki za wszelkie informacje;-) 2 miesiąc za mną!:) Dzień 17!:-) Coraz bliżej końca wyzwania. Dzisiaj przysiady sumo z obciążeniem, wymachy nogi do tyłu i w bok oraz Mel B posladki;-) Miłego wieczoru zszyweczki♥

Tablic
11 Zszywek
105 Ulubionych
120 Aktywność
» Obserwowanych
402 Obserwuję
28 Obserwują
20

goodtime
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 248 · Obserwują go: 378

Ostatnio dodane:

Suplement diety AstaxKrill to mieszanka ekstraktu lipidowego z kryla i oleożywicy z mikroalg. Te dwie substancje aktywne działają na organizm kompleksowo. Łagodzą skutki przemęczenia, wpływa na poprawę nastroju i samopoczucia, wzmacnia skórę i układ odpornościowy. Do tego korzystnie wpływa na kondycję organizmu, przywracając prawidłowe działanie metabolizmu i układu krążenia. Opóźnia procesy starzenia organizmu, dba o oczy i działa przeciwzapalnie. Wesprze odporność, wzmocni układ naczyniowo-sercowy, zadba o skórę i oczy. A do tego obniży poziom przemęczenia, poprawi kondycję i obroni organizm przed wieloma chorobami. Do planowania ciąży najlepiej podejść racjonalnie, odpowiedzialnie. Zacząć od zmian, które w przyszłości będą procentować. Zadbać o wzmocnienie organizmu, wyregulowanie cyklu miesiączkowego oraz prawidłowe działanie funkcji psychologicznych. Pomóż sobie i wypróbuj NovuVita Vir – suplement na płodność dla mężczyzn. To mieszanka witamin, minerałów, ekstraktów roślinnych oraz koenzymu Q10 i L-karnityny w jednej kapsułce, która już od pierwszej chwili wspomoże organizm, przywracając mu prawidłowe funkcje rozrodcze oraz poprawiając spermatogenezę i jakość nasienia. Brakuje Ci pomysłów na koktajl? W tym poradniku znajdziesz 50 pysznych i zdrowych przepisów przystosowanych do blendera BlendyGo. Każdego dnia stosuj jeden z nich aby zagwarantować sobie szereg korzyści takich jak: 1. Przyspieszony metabolizm, 2. Uzupełnienie makro i 3. Mikroskładników, poprawiona kondycja włosów, skóry i paznokci oraz cała masa innych. Po dokonaniu zakupu otrzymasz poradnik w wersji PDF (ebook) na podany w zamówieniu adres email. Możesz go otworzyć na każdym urządzeniu – bez wyjątku. Może to być smartfon, tablet czy komputer. Zabierz swoje przepisy razem z BlendyGo!
Oliwia364
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 168

basiaahym
Obserwuj

Zszywek: 313 · Obserwują ją: 232

Ostatnio dodane:

... ... Koszulka po której można pi... Wystarczy piłka do tenisa :)
malakalaq
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu Najlepsze sałatki z brokułem Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia
removed-Adrienette
lubuskie Obserwuj

Zszywek: 3791 · Obserwują ją: 787

Ostatnio dodane:

♡♡♡ spódniczka /// ***
on_love_opened
Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 142 · Obserwują ją: 57

Ostatnio dodane:

desery lodowe daj mi , lubie too ### #piórka
SOPSI
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling ) Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube Ucz się szycia razem ze mną <3 Więcej na kanale sopsifashion YouTube Free Pattern bra / lingerie Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.
julitek123
Obserwuj

Zszywek: 2979 · Obserwują ją: 2101

Ostatnio dodane:

❤❤❤ Suicide ... 13 reasons why
Agata_Happy
Gdynia Obserwuj

Zszywek: 538 · Obserwują ją: 268

Ostatnio dodane:

•°•°•°•°• grunge style megaaaa czerwień
Violaa96
Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Fit Kuleczki ziemniaczane w panierce Składniki: - o,5 kg ziemniaków, - 1 łyżka mąki ziemniaczanej, - 1 jajko, - 4 łyżki bułki tartej plus dodatkowa bułka do obtaczania, - przyprawy do smaku – sól, pieprz, przyprawy do ziemniaków, - olej do smażenia Treść przepisu: Ziemniaki obieramy a następnie gotujemy. Gdy ziemniaki będą już ugorowane przepuszczamy je przez praskę ( lub dokładnie tłuczemy). Do schłodzonych ziemniaków dodajemy jajko, mąkę ziemniaczaną, bułkę tartą i przyprawy. Ponownie mieszamy całość. Z masy ziemniaczanej ( jeszcze ciepłej) formujemy kuleczki a następnie obtaczamy je w półce tartej. Smażymy w głębokim oleju. Odsądzamy na ręczniczkach papierowych. Obiadowa surówka z porem, gruszką i zielonym ogórkiem Składniki: 1 duży por 2 gruszki 1 wężowy ogórek 3 łyżki posiekanego szczypiorku 3 łyżki jogurtu naturalnego 3 łyżki majonezu sól, pieprz Sposób przygotowania: Pora przekrawamy wzdłuż i kroimy w półplasterki. Gruszkę obieramy ze skórki i kroimy w kostkę. To samo robimy z ogórkiem. Jogurt mieszamy z majonezem. Mieszamy wszystkie składniki. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem Banoffee Pie Składniki (forma o średnicy 20 cm): 220 g ciastek pełnoziarnistych 100 g masła 300 g masy kajmakowej 400 ml śmietanki 30 % 2-3 banany cukier puder do dekoracji kakao, czekolada albo płatki czekoladowe Ciasteczka dokładnie zmiksuj, następnie dodaj miękkie masło – całość miksuj w malakserze, aż do uzyskania „mokrego piasku”. Masą ciasteczkową wyłóż dno i boki formy. Następnie wstaw do lodówki na kilka godzin, aby masa zastygła. Na zastygnięty spód ciasta wyłóż masę kajmakową, następnie ułóż obranego i pokrojonego w plasterki banana. Wstaw do lodówki. Śmietankę z odrobiną cukru pudru ubij na sztywną pianę. Jeśli zostało troszkę banana, możesz pokroić go i wymieszać z ubitą śmietaną. Całość wyłóż na schłodzony wierzch tarty. Banoffee Pie udekoruj posiekaną czekoladą albo oprósz kakaem. Świątecznie :D
DominI1432
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 225

xmarysia
Obserwuj

Zszywek: 93 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

Super oświetlona droga :) cosy bedroom ♡♡♡ Śliczna
Maslankaq
Obserwuj

Zszywek: 81 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

*** :((
kasiulkab
Tarnów Obserwuj

Zszywek: 855 · Obserwują ją: 4761

Ostatnio dodane:

Pamukkale, Turcja :) ... ...*... xdd
Magda6610
Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Paznokcie kuzynki :) Paznokietki koleżanki, wykonane przeze mnie :) Co myślicie o takich pazurkach? :) Złota Polska jesień. W drodze na górę Lubań :)
konsurek99
Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

trzeba w końcu powiedzieć ,,nie'' ! żeby kiedyś usłyszeć ,,tak''!!! ... LEMONIADA ARBUZOWA Składniki: 1 kg arbuza (waga po oddzieleniu od skóry i pestek),3 cytryny,2-3 łyżki cukru (lub więcej),ok.1,5 szklanki wody mineralnej,listki mięty i melisy,lód Arbuza umieszczamy w rozdrabniaczu i dokładnie miksujemy. Powstałą masę przecieramy przez sito i umieszczamy w dzbanku. Do dzbanka wyciskamy sok z 2 dużych cytryn. W pół szklanki ciepłej wody rozpuszczamy cukier (możecie użyć innego środka słodzącego, np. miodu). Do dzbanka wlewamy osłodzoną wode i dodatkową szklankę wody, mieszamy. Trzecią cytrynę kroimy w plasterki. Do lemoniady dodajemy cytrynę, listki mięty i melisy. Odstawiamy do lodówki na kilka godzin. Przed podaniem wrzucamy do arbuzowej lemoniady kilka kostek lodu.  Omlet serowy z pietruszką i szynką :)
Truskaweczka_22
Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12804 · Obserwują ją: 74670

Ostatnio dodane:

<3! :))))) <3! Przepięknie *.*
Calineczka_
Nibylandia :) Obserwuj

Zszywek: 14770 · Obserwują ją: 12713

Ostatnio dodane:

... ... Jogurtowe muffinki z truskawkami - Wypieki Beaty ...
Rudzielec5656
Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

Haha :D Upsss :D Wesołych Świąt!! <3;*;*;* Taka sytuacja :D
eciebeciek
Za Daleko. Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 182

Ostatnio dodane:

może ktoś wbije na blanta? Zapraszam! Dla Niej juz dawno umarlam. chyba jest wyjatkiem od reguly, bo dalej oczu nie otworzyla.. nie mam serca. <3!