gosiuleczka88

gosiuleczka88
Moje tablice obserwuje 271 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Ostrów
reverse plank DZIAŁA dobre ćwiczenia na brzuszki i boczki :) Ćwiczenia- ramiona, brzuch Brzuszki ze skośnym skrętem ciała Polecam, bardzo efektywne ćwiczenia. Nie wykonuję ich może w tej konfiguracji (choć muszę spróbować), ale nie są mi obce w trakcie moich treningów. :) Wzmocnienie i ujędrnienie całego ciała :)

Tablic
10 Zszywek
1312 Ulubionych
1116 Aktywność
» Obserwowanych
27 Obserwuję
0 Obserwują
30