gudr

gudr
Moje tablice obserwuje 322 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Józefów
... ... ,,, Który kolor podoba wam się najbardziej? <3 Frytki z selera Przygotowanie jest bardzo proste, a smak niebanalny! Wystarczy obrać seler i pokroić w słupki na kształt frytek. Przyprawić według upodobań np. odrobina soli, pieprz, papryka plus dowolne zioła i skropić nasze frytki oliwą. Całość zamieszać, aby smak przeszły wszystkie frytki i wstawić do piekarnika na ok 15 min. Piec w 180 º C . Można podawać z sosem czosnkowym lub innym na bazie jogurtu. Robiłam parę razy i mi smakuje :) Seler posiada liczne właściwości odżywcze oraz niską kaloryczność – co jest dobrą alternatywą dla tych co dbają o linię. Seler oczyszcza organizm z toksyn, przyspiesza przemianę materii, działa uspokajająco, przeciwzapalnie i przeciwbólowo, polepsza pracę serca oraz wspomaga leczenie zapalenia górnych dróg oddechowych. Dodatkowo seler w swoim składzie ma takie witaminy jak: A, B, C, E oraz składniki mineralne w tym: wapń, fosfor, potas, cynk, magnez i żelazo.

Tablic
10 Zszywek
271 Ulubionych
32 Aktywność
» Obserwowanych
10 Obserwuję
0 Obserwują
8