halogen

halogen
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Szal zrobiony z koszulki :D buleczki <3 Naleśniki szpinakowe z łososiem i kremowym twarożkiem jak to mówią "jemy oczami" :D Chleb, który odmienia życie
 Składniki na 1 bochenek:

    135 g ziaren słonecznika
    90 g siemienia lnianego
    65 g orzechów laskowych lub migdałów, mogą być ze skórką
    145 g płatków owsianych, tradycyjnych
    4 łyżki nasion babki płesznik (lub 3 łyżki proszku z tych nasion)*
    1 łyżeczka soli
    1 łyżka syropu klonowego (lub szczypta stewi)
    3 łyżki roztopionego oleju kokosowego lub masła ghee
    350 ml wody
    2 łyżki nasion chia (szałwia hiszpańska) opcjonalnie

W naczyniu wymieszać suche składniki: słonecznik, siemię lniane, orzechy, płatki owsiane, nasiona babki płesznik, sól, chia. W drugim naczyniu wymieszać wodę z syropem klonowym i olejem. 

Wymieszać zawartość obu naczyń, do dobrego połączenia składników. Jeśli masa będzie zbyt gęsta i trudna do mieszania, dodać łyżkę wody. 

Masę przełożyć do małej keksówki (może być silikonowa), wysmarowanej uprzednio masłem. Wyrównać, owinąć folią spożywczą i odłożyć w temperaturze pokojowej na minimum 2 godziny (max 24 godziny).

Piec w temperaturze 175ºC przez 20 minut, następnie chleb wyjąć z formy i piec na blaszce dodatkowe 30 - 40 minut. Gotowy bochenek postukany od spodu powinien dać głuchy odgłos. Całkowicie wystudzić.

Może być przechowywany w temperaturze pokojowej do 5 dni, dobrze znosi mrożenie.

* psyllium seed husks, w UK do kupienia m.in na ebayu

Smacznego :-).

Babke plesznik mozna dostac w kazdej aptece pod nazwa Ispagul :)

4

8

....

Maglore
Maglore Daj spokój Miszle nie tylko w nocy xD przemalować na kolor skóry i chce widzieć reakcję ludzi :D
Muffinkowaax3
Muffinkowaax3 Pomysłowe, ale nie dla osoby ze słabymi nerwami D:
victoria5
victoria5 ktos przyjedzie do cb po raz pierwszy może sie wystraszyć bo podchodzi do drzwi a tu łapa wystaje...

4

108

z..

elka888
elka888 hm.. a cóż to właściwe jest? Do czego byście to wykorzystali?
konto-usunięte
konto-usunięte to siedzenia? tylko jescze podusia ;)mini stolik?

2

51

z foremek!

marcia0407
marcia0407 ekstra!
3Lucja3
3Lucja3 Czym zrobić te brzegi płatków?

7

37

,,,

maltanka89
maltanka89 dziękuję:) super pomysł i prześlicznie to wygląda :)
Oliwkk
Oliwkk o kurcze . ! super :D takie łatwe (choć wymaga poświęcenia) a daje takie efekty ..dzieki :P
ola0804
ola0804 Wie ktoś jakie kwiaty są na pierwszym zdjęciu?

2

58

ładne :)))

SweetKitty
SweetKitty super, wlasnie to roboe, tylko ze z wasem
ilonka1088
ilonka1088 super :) na pewno zrobię