hann3319

hann3319
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
I te zmarnowane korki od wina :( a mogły by sie teraz Ćwiczenia poprawiające kształt biustu 10 zasad - jak skutecznie schudnąć? Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i czerwone pomidorki (z puszki) podsmażamy na głębokiej patelni. Dodajemy ok szklanki kaszy jaglanej i szklankę bulionu. Gotujemy ok 10-15 min pod przykryciem. Dodajemy ulubione przyprawy (wskazana jest papryka chilli) i trochę soku z limonki. Dusimy jeszcze 5 min i gotowe! Kurczak nadziewany kurkami i mozzarellą

Składniki:

1 podwójna pierś kurczaka
250 g grzybów kurek
mała cebula
2 łyżki masła
łyżka ostrej musztardy
szczypiorek
pół kostki mozzarelli
sól, pieprz
1 jajko
bułka tarta lub panierka "Panko"

Sposób przygotowania:

Cebulę podsmażyć na maśle dodać pokrojone kurki, smażyć około 10 min, na koniec dodać posiekany szczypiorek. Pierś kurczaka rozbić, przyprawić solą i pieprzem, posmarować musztardą. Następnie ułożyć dwa plastry sera mozzarella i usmażone grzyby. Delikatnie zwinąć, jeśli się będzie rozpadał użyć wykałaczek i spiąć. Tak przygotowana roladkę maczać w jajku następnie panierować w bułce. Użyłam panierki "Panko". Panko to Tajlandzka panierka według japońskiej receptury w formie płatków. Jest delikatniejsza i znacznie dłużej pozostaje chrupiąca niż typowa panierka z bułki tartej. Roladki podać z pieczonymi ziemniakami i ulubioną surówką. Smacznego.

8

12

10 zasad - jak skutecznie schudnąć?

ewela15
ewela15 i zastanawiam się o co chodzi z tymi potrzebnymi składnikami dla organizmu, które mu się odbiera ...
Silje1984
Silje1984 61,5. Jestem we szoku ;O. I to dopiero początek..... Pod koniec tej "diety" pójdę do di...
Silje1984
Silje1984 no po świętach. Niestety nie byłam do końca na tej "diecie". Wylądowałam w szpitalu i b...

11

526

Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukuryd...

Inori
Inori zrobiłam i mi nie posmakowało, mimo iż bardzo lubię kaszę jaglaną.
konto-usunięte
konto-usunięte juz sie chce sprobowac!

10

246

Składniki 5 jaj 3/4 szklanki mąki tortowej 2 b...

alicja_alex
alicja_alex całą kostkę masła?! :ó mam ochotę zrobić, ale boję się ze bedzie za tłuste. (nie jestem ekspertem...
Sparco
Sparco A jak to wyglada z kaloriami ?

1

9

pisanki qqq

mral_kociaczek
mral_kociaczek Jak to się robi ? :-)

2

504

Lekkie, jogurtowe sosy Sos czosnkowy: 100g jog...

Tysia_12345
Tysia_12345 Ile mają kalori?
natkaelk
natkaelk wpisz sobie na Google ile kcal ma np czosnek i liczysz wszystko

22

435

☺☺☺☺☺

koper5464
koper5464 To naprawde jest pyszne warto !!!
SuuziiXO
SuuziiXO Tuczące jest? ^^
czekoladka145
czekoladka145 Pieczone jest w tłuszczu czy w piekarniku?

2

27

.Walentynkowa pixelowa kartka!. Nietypowa trój...

bananowa21
bananowa21 świetne:) ja zrobię na dzień chłopaka jako dodatek do mojego zegareczka :) pozdrawiam

15

53

ROMANTYCZNA KARTA ZDRAPKA NA WALENTYNKI - UŻYJ ...

bluesky0090
bluesky0090 ja użyłam akryle czerwoną i też dobrze wyszło:) mogę wstawić zdjęcie mojego jeśli ktoś chce zobac...

5

71

kartka na walentynki

mrauhh
mrauhh nie rozumiem :(
aggadz123
aggadz123 jak to zrobić?
dorotaz1988
dorotaz1988 tu gdzie jest żółte trzeba naciąć...tak mi sie wydaje