149
1
149
DIETETYCZNE NALEŚNIKI z kurczakiem♥♥♥ Pomysł na...
avepmhk zrobię sobie jutro do pracy :) właśnie czegoś takiego szukałam
10
11
1
Jaki wózek wybrać?
7
1
6
chleb bananowy
LisekAniek BANANA BREAD
ilość porcji: 10 | kaloryczność porcji: około 175 kcal
Składniki:
1 jajko
1/3 szkl b...
90
15
187
Ćwicz 2 tygodnie i obserwuj brzuch i uda jak si...
Ninaaxonly Ile przytrzymać nogi?
nisiaaa_k Ja znam takie ćwiczenie ; oprzyj się o ścianę w lekkim przyklęku, ręce wyciągnij przed siebie , p...
nisiaaa_k zawsze robi sie 3x12, potem 3x15, 3x20, w zaleznosci od zaawansowania





