Inspiracje Workout

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 9 zszywek
healthylife
Obserwuję 8 tablic
Moje tablice obserwuje 23 osoby
Obserwuję 8 tablic
Moje tablice obserwuje 23 osoby
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 9 zszywek

8

107

200 Bodyweight Squats- świetnie ćwiczenia, oj b...

forway
forway bardzo fajne :)!
gabrysia1212
gabrysia1212 widać jakieś efekty, pomagaja na schudnięcie z nóg? :D
patrycjac11
patrycjac11 po jakim czasie widać efekty?

32

39

Dziś dzień 3! Kto się przyłączy? To tylko mies...

konto-usunięte
konto-usunięte ja dziś 3 dzień :-* powodzenia
esti19844
esti19844 dziś dzień13 :)
raczko4
raczko4 piszcie cały czas jak efekty ! <3

2

47

...

PatDream
PatDream Robiłam , świetna alternatywa dla lenia :)

7

203

...

fundersong
fundersong hmmm... Jakiś rok temu byłam w stanie zrobić 26 pompek ale teraz... Trzeba spróbowac :p
IJustRide
IJustRide Także zacznę robić, zobaczymy jakie będą efekty :)
Burdine
Burdine spróbuję :)

2

35

How To Lose Arm Fat

czarnobyl
czarnobyl interesujące ćwiczenia trzeba koniecznie wypróbować ;)
kastrause
kastrause tak, zdecydowanie polecam ! robie juz miesiąc - ręcę spoko, ale plecki <3