1
1
0
Jaką odżywkę białkową wybrać ?
zrzucbrzch Artykuł na ten temat znajdziecie tutaj - https://zrzucbrzuch.com/2013/04/jak-wybrac-najlepsza-odz...
2
1
2
Nowy przepis na pysznego omleta na wytrawnie z ...
zrzucbrzch Przepis jak zwykle na blogu - https://zrzucbrzuch.com/2020/06/omlet-z-papryka-i-pomidorami/
1
1
0
Nowy przepis na blogu czyli Fit Wrap.
zrzucbrzch Cały przepis znajdziecie tutaj - http://zrzucbrzuch.com/2020/06/fit-wrap-na-szybko/
2
1
1
Moja ulubiona owsianka pomarańczowo - orzechowa...
zrzucbrzch Tutaj macie przepis -
http://zrzucbrzuch.com/2018/03/owsianka-bananowo-pomaranczowa-z/
1
1
1
Przepis na biszkopt orzechowy w wersji fit jak ...
zrzucbrzch Cały przepis znajdziecie tutaj na blogu - https://zrzucbrzuch.com/2015/01/dwa-ulubione-fit-ciasta...
4
1
0
Jak skutecznie chudnąć i redukować wagę ? Więce...
zrzucbrzch Więcej znajdziecie tutaj na blogu https://zrzucbrzuch.com/2018/06/jak-skutecznie-chudnac-i-reduko...
3
1
0
2 lata temu właśnie od stycznia postanowiłem zm...
zrzucbrzch O tym jak wygląda dieta osoby trenującej i jak stosować taką dietę przeczytacie tutaj - https://z...
28
11
3
Rok minął po mojej przemianie, a forma pozostał...
sheery88z polecam kalistenike ... ja chciałabym nauczyć się wykopu jak Bruce Lee :-) ...
heavymetalmajster Też myślę o diecie, ale żona by jadła coś innego i pojawia się problem podwójnych wydatków na jed...
zrzucbrzch Kiedyś to liczyłem na blogu https://zrzucbrzuch.com/2018/08/jaki-jest-miesieczny-koszt-diety-z/ k...