hellozet

hellozet
Moje tablice obserwuje 172 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Tarnów
lubicie się rozciągać czy robicie to tylko z konieczności? :) we heart it! truskaweczkę? :) wyrzeźbiony brzuszek? jestem na tak :) wakacje, wakacje, wakacje... nie mogę się doczekać :)

Tablic
3 Zszywek
303 Ulubionych
360 Aktywność
» Obserwowanych
82 Obserwuję
4 Obserwują
33

,,,

0

7

,,,

wyciągamy rolki z szafy :)

79

268

wyciągamy rolki z szafy :)

Monikaavil
Monikaavil Polecam rolki , osobiście jezdze juz od kilku lat , ale dzięki nim naprawdę jest o wiele lepiej z...
Peekaboo21
Peekaboo21
Zobacz wszystkie komentarze (79)
W sumie prawda ;]

0

2

W sumie prawda ;]

:3 :3 :3

0

12

:3 :3 :3

<33

0

2

<33

Nie trać wiary, trać kilogramy! Cały rozkład w tym zdjęciu, plank można ćwiczyć wraz z innymi ćwiczeniami:) Efekty zaskakujące, lecz u niektórych może to wymagać cięższej pracy ...

1

6

Nie trać wiary, trać kilogramy! Cały rozkład w ...

Frannie17
Frannie17 http://zszywka.pl/u/Frannie17/idealna-sylwetka-1536191.html
ojejku *.*

0

7

ojejku *.*

Wejdź w obrazek i naucz się szpagatu do lata! Podejmujesz wyzwanie? :D

12

109

Wejdź w obrazek i naucz się szpagatu do lata! P...

anialalatrolololo
anialalatrolololo ciekawą masz tą stronkę, chętnie zaobserwowałam+ zapraszam do mnie:)
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Nie poddawaj się! ;)

2

14

Nie poddawaj się! ;)

ana001
ana001 A pomiędzy 15-stoma a 30-stoma minutami to co? :D
ana001
ana001 Ogólnie różnie się mówi, gdzieś czytałam, że po 20 min spala się tłuszcz.
efekty murowane! Plank- inaczej deska. Wzmacnia mięśnie brzucha ale nie tylko, bo przy tym ćwiczeniu pracują nam prawie wszystkie mięśnie ciała!! Prawidłowa pozycja: - barki zn...

30

299

efekty murowane! Plank- inaczej deska. Wzmacnia...

Zobacz wszystkie komentarze (30)
:-)

1

5

:-)

elizka220
elizka220 Ależ ma te szkitki długie :-D super!
pole dance

0

1

pole dance

Moja metamorfoza z Mel B :) Kliknij w zdjęcie a dowiesz się co robiłam i ile czasu mi to zajęło :) !

49

89

Moja metamorfoza z Mel B :) Kliknij w zdjęcie a...

Sheami
Sheami Fajny efekt ! Ja też zaczęłam ćwiczyć z Mel i mam takie pytanie : po ćwiczeniach na następny dzie...
Martine99
Martine99 Naprawdę taki efekt po Mel B? :) Wow! Gratuluję :)
wazeponadtone
wazeponadtone i to zajęło Ci miesiąc? jakoś dziwnie krótko jak na taki efekt :P
Zobacz wszystkie komentarze (49)
,,,

0

4

,,,

Lovejoge!

0

20

Lovejoge!

Zgadzam sie z tym :D

2

18

Zgadzam sie z tym :D

szakalxd
szakalxd noo
ajam
ajam prawda♥
...

0

4

...

Bandycki kubek - mój ulubiony czarny charakter :)

0

8

Bandycki kubek - mój ulubiony czarny charakter :)

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta. - Patti Sue Plummer

0

4

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. ...

heh :)

0

7

heh :)