Obserwujący użytkownika helvetet na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 1780 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
17 Zszywek
594 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
175 Obserwuję
9 Obserwują
53

Chojnice Obserwuj

Zszywek: 636 · Obserwują ją: 2118

Ostatnio dodane:

Tani pomysł na ozdoby na choinkę

Dekoracja świąteczna w domu dwupoziomowym

Bałwanki z kapsli

FIT PRALINKI? Potrzebujecie...

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

kawał warkocza :D

...jakii słodziak :D

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Detoks ten zaleca się osobom z dużą nadwagą. Oczywiście te z małą też mogą wypróbować. Nadaje się jako orzeźwiający napój.

A co ma w sobie takiego „odchudzająca woda”, że warto ?

Głównym składnikiem jest oczywiście woda :P, której , jak wiecie,należy pić 2 l dziennie ( naszej wypijamy 0,75 l.) O dobroczynnym działaniu wody wspominałam już tutaj.

Kolejny składnik, ogórek, działa moczopędnie ( czym więcej siusiamy, tym bardziej odpompowujemy swój napuchnięty organizm, tą samą drogą pozbywamy się wielu toksyn, które dostarczyliśmy sobie w śmieciach, które tak namiętnie spożywaliśmy)

Imbir rozgrzewa, ułatwia trawienie, mobilizuje organizm do walki z tłuszczykiem, łagodzi wzdęcia, poprawia krążenie, działa przeciwobrzękowo, pomaga zwalczać cellulit.

Cytryna i limonka poprawiają metabolizm, tłumią apetyt.

Mięta dodaje napojowi smaku, rześkości i pomaga w trawieniu.

A do przygotowania naszego detoksonapoju potrzebujemy:

1,5 litra wody
1/2 długiego lub jeden gruntowy ogórek
1 cytryna
1 limonka
6 plastrów imbiru ( lub łyżeczka w proszku)
2 gałązki mięty

Wszystkie warzywa i owoce myjemy, parzymy i kroimy w plastry razem ze skórką. W skórce zawarte jest mnóstwo dobra, nie zapominajcie o tym!

Do dzbanka wrzucamy miętę ( całe gałązki), pokrojony imbir, cytrynę, ogórka i limonkę.

Lekko ugniatamy łyżką, aby puściły trochę soku.

Zalewamy wodą.

Wstawiamy na noc do lodówki.

Pijemy 3 szklanki dziennie. Jedną po przebudzeniu, drugą w ciągu dnia, trzecią po ostatnim posiłku ( około 3 h przed pójściem spać).

Z naszej porcji wychodzi 6 szklanek. Dwa dni kuracji.

Kurację stosujemy nie dłużej niż 4 tygodnie. Pijemy codziennie przez siedem dni, następnie robimy dzienne przerwy i pijemy co drugi dzień, po dwa dni. Może powtórzyć po kilku miesiącach.

No to zdrówko.

gładkie nogi

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 125

Ostatnio dodane:

Pilne, poszukuje takiej koszulki dla chłopaka
wie ktoś gdzie taka znajdę? mile widziane linki
błagam to na prezent

Kubek krawat czarny 390ml

Kubek przystrojony krawatem.

Idealny na prezent dla bliskiego mężczyzny (dziadka, taty, brata, chłopaka, męża).

Bluzy dla par zakochanych / bluzy dla dwojga - SHOCK SHARE&BLOCK shock.com.pl modne bluzy dla niej i dla niego z napisami MAM ZAJEBISTĄ DZIEWCZYNĘ I MAM ZAJEBISTEGO CHŁOPAKA - bluzy walentynkowe świetny pomysł na prezent dla dziewczyny i dla chłopaka na Walentynki, na rocznicę, na święta.

Super prezent dla chłopaka, wkoncu idzie zima :-D

Ociplacz na siusiaka :-D

Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 458 · Obserwują ją: 3399

Ostatnio dodane:

Czarne buty z uszami króliczka

Slip on z uszami króliczka Leanna

Beżowe buty damskie Calliope

Szaro oliwkowe buty mokasyny Callie

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 43

Ostatnio dodane:

W pogoni za szczęściem - Upadłe Anioły - Próbowali udawać kochająca się rodzinę.
Każdy głos jest Ważny! ❤ Liczę na was! Podaj dalej ;)

Śliczna spódniczka

Tarnobrzeg Obserwuj

Zszywek: 972 · Obserwują ją: 2666

Ostatnio dodane:

Najlepsze❤ Colleen Hoover ♡

>>>

♥♥♥

śliczne

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują go: 13

Ostatnio dodane:

Drapak słupek Basic

Drapak Tuba

Drapak dla kota duzy granat

Drapak dla kota antracyt z czerwienią

Gdynia Obserwuj

Zszywek: 805 · Obserwują ją: 1486

Ostatnio dodane:

PIĘKNY SWETER OVERSIZE HIT TEJ JESIENI W PASKI Z SERDUSZKAMI ZIMOWY PO KLIKNIĘCIU NA ZDJĘCIE PRZEJDZIESZ DO POZOSTAŁYCH ZDJĘĆ. POLECAM MODHOUSE

PIĘKNY SWETER OVERSIZE HIT TEJ JESIENI W PASKI Z SERDUSZKAMI ZIMOWY PO KLIKNIĘCIU NA ZDJĘCIE PRZEJDZIESZ DO POZOSTAŁYCH ZDJĘĆ. POLECAM MODHOUSE

PIĘKNY SWETER OVERSIZE PLECIONY HIT TEJ JESIENI BORDOWY ZIELONY ŻÓŁTY SZARY I CZARNY ZIMOWY PO KLIKNIĘCIU NA ZDJĘCIE PRZEJDZIESZ DO POZOSTAŁYCH ZDJĘĆ. POLECAM MODHOUSE

PIĘKNY SWETER OVERSIZE PLECIONY HIT TEJ JESIENI BORDOWY ZIELONY ŻÓŁTY SZARY I CZARNY ZIMOWY PO KLIKNIĘCIU NA ZDJĘCIE PRZEJDZIESZ DO POZOSTAŁYCH ZDJĘĆ. POLECAM MODHOUSE

... Obserwuj

Zszywek: 1623 · Obserwują ją: 2008

Ostatnio dodane:

Likier z Nutelli

Składniki:
350ml mleka 3,2%

200ml smietanki 30% (np. laciata )

60g cukru

300g nutelli

70g spirytusu (100 ml)

Opis:
W garnku gotujemy mleko ze smietanka i cukrem, dodajemy nutelle i dokladnie mieszamy. Odstawiamy do calkowitego wystygniecia. Na koniec dodajemy spirytus, mieszamy i butelkujemy.

Likier przechowujemy w lodowce, przed podaniem nalezy mocno wstrzasnac butelka

Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym

Składniki:

Masa z płatków:

2 szklanki płatków owsianych
1/2 szklanki cukru trzcinowego
3 łyżki kakao
1/2 szklanki oleju
3 żółtka
szczypta soli
Masa jogurtowa:

3 białka
1/2 szklanki cukru
400 ml jogurtu naturalnego
2 łyżki mąki ziemniaczanej
150 g wiórków kokosowych
1 łyżeczka proszku do pieczenia

Foremka: 26x21 cm, wyłożona pergaminem
Masa z płatków: wszystkie składniki dokładnie mieszamy.
Masa jogurtowa: Ubijamy białka, cały czas ubijając wsypujemy cukier i ubijamy do momentu jego rozpuszczenia. Do białek dodajemy mąkę i miksujemy około 2 minuty. Cienkim strumykiem wlewamy jogurt a gdy masa ładnie się połączy wyłączamy mikser i delikatnie mieszając dodajemy wiórki i proszek. Na spód blaszki wsypujemy około 70% płatków owsianych i mocno dociskamy. Przekładamy masę jogurtową a wierzch posypujemy pozostałymi płatkami. Pieczemy 30 minut w 180*C.

"[...]"

Obserwuj

Zszywek: 77 · Obserwują ją: 183

Ostatnio dodane:

Projekt Magdalena Carter.

PIĘKNA!

Udka kurczaka z warzywami

Krewetki po chińsku

Kielce Obserwuj

Zszywek: 354 · Obserwują ją: 254

Ostatnio dodane:

Wait...

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

czerwiec 2013

Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Dalleko.. Obserwuj

Zszywek: 4128 · Obserwują ją: 19146

Ostatnio dodane:

rain lovers by L. Jover

śliczne prawda? :)

Street Art

Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Poduszka supeł - kolor szary. Wymiar: 35x48cm Zapraszamy!

pokój dziewczynki

Daje do myślenia :)

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem

Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu

Najlepsze sałatki z brokułem

Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia

Obserwuj

Zszywek: 518 · Obserwują ją: 1266

Ostatnio dodane:

masa z mąki kukurydzianej - 1/2 szklanki maki kukurydzianej, 1 szklanka sody do pieczenia, 3/4 szklanki wody. Wyroby suszymy w piekarniku w niskiej temperaturze

dekoracja do tortu

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 366 · Obserwują ją: 60

Ostatnio dodane:

op Obserwuj

Zszywek: 773 · Obserwują ją: 1510

Ostatnio dodane:

Trening z Alicją : ćwiczenia na smukłe zgrabne ramiona

Ciekawy pomysł ;)

Domowe lekarstwa.

Pierniczki . 200 g masła 3/4 szkl. cukru 2/3 szkl. miodu 3 szkl. mąki { jeżeli ciasto za bardzo się lepi , podsypać trochę więcej } 1 łyż. kakao { czubata } 2 łyżki przyprawy do pierników { też czubate } 1 jajko 1 i 1/2 łyżeczki sody Do garnka wkładamy miód, masło i przyprawę , rozpuszczamy na małym ogniu , ciągle mieszając , odstawiamy do ostudzenia . Na stolnicy mieszamy mąkę z kakaem , sodą , robimy dołek wlewamy rozpuszczone składniki i dodajemy jajko . Wyrabiamy ciasto na jednolitą , gładką masę , wkładamy w folię i do lodówki , najmniej na 1 godzinę . Wałkujemy na 4 lub 5 milimetrów ,wycinamy foremkami wybrane kształty , pieczemy na papierze do pieczenia w tem . 180 st. C około 10 min. W domu zaczyna pięknie pachnieć świętami . Pierniczki są lepsze gdy zrobi się je wcześniej , po pewnym czasie miękną i nabierają lepszego smaku . Lukier Sok z 1 cytryny szkl.cukru pudru 3 łyżeczki wrzątku . Pierniczki smarowałam pędzelkiem i potraktowałam je posypkami.

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

paróweczka

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Jell-o

warkocz

london Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

--- Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Kok

Tarnów Obserwuj

Zszywek: 2017 · Obserwują ją: 3783

Ostatnio dodane:

;))

ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szklanka płatek, szklanka cukru, kakao i trochę masła 100 g i trochę mleka i to wszystko zagotować, wszystko rozkładamy na papierze i czekamy aż wystygnie i zastygnie

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 872 · Obserwują ją: 698

Ostatnio dodane:

Pieczona pierś indyka z marynaty miodowo – musztardowej
Składniki

około 900 g piersi z indyka

Marynata

1 pełna łyżka miodu
1 pełna łyżka musztardy ostrej
3 łyżki oleju roślinnego
2 łyżki octu winnego
1 łyżka papryki ostrej
1 łyżka suszonego lubczyku

Wszystkie składniki na marynatę dokładnie mieszam. Pierś zanurzam w marynacie i zostawiam na całą noc w lodówce. Pierś i marynatę można dać, do szczelnie zamykanego woreczka spożywczego i dokładnie obtoczyć mięso w marynacie.
Na następny dzień, mięso osączam z marynaty, zwijam w roladę i obwiązuję sznurkiem kuchennym. Piekę w worku do pieczenia 60 – 70 minut, w temperaturze 200 stopni. Większe filety pieczemy dłużej.
15 minut przed końcem pieczenia rozrywam woreczek, dzięki temu mięso pięknie się zrumieni. Gotowe mięso studzę i zdejmuję sznurek. Pieczony filet indyka świetnie smakuje do kanapek, oraz jako dodatek do obiadu.

szynka drobiowa

Idealne bezglutenowe pieczywo na hamburgery. Bułka jak big mac.

rooms inspirations

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

<<<

torba

love it!

serwetki - jak koszule

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Zgierz Obserwuj

Zszywek: 63 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

Bułeczki z czosnkiem

cudnie

bułeczki z czosnkiem.

zapiekane nacinane ziemniaczki

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 65 · Obserwują ją: 56

Ostatnio dodane:

Pomysł na galaretę z jajka

koszulka z serduchem

Miś

ważka

London Obserwuj

Zszywek: 195 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

meble z palet

moja wersja śnieżynki z rolki po papierze

♡♡♡

♡♡♡

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

Spodenki

vintage

butterfly

abażur

Obserwuj

Zszywek: 3148 · Obserwują ją: 957

Ostatnio dodane:

Babka z chleba szynki sera i pomidorów

Roladki z piersi kurczaka z serem i wędliną Składniki: 2 większe piersi z kurczaka 2 całe jajka klasy M 4 plasterki ulubionej wędliny (u mnie schab) 4 plasterki żółtego sera duża szczypta słodkiej czerwonej papryki sól i pieprz do smaku bułka tarta olej do smażenia papier do pieczenia lub naczynie żaroodporne * dobrze dobrany rodzaj sera i wędliny gwarantuje dobry smak roladki; ser i wędlina powinny być wyczuwalne Przygotowanie: Piersi z kurczaka kroimy na długości, tworząc cztery płaskie płaty. Następnie delikatnie je rozbijamy (nie mogą się uszkodzić). Na każdy cienki kotlet (na całej długości, po środku) układamy kawałki wędliny i żółtego sera. Następnie zawijamy delikatnie piersi w roladki (rolujemy). Do głębokiego talerza wbijamy dwa jajka, rozbełtujemy je widelcem. Dodajemy przyprawy (ilość pieprzu i soli, jak przy standardowej panierce) i znów mieszamy. Do drugiego talerza wsypujemy bułkę tartą. Nasze roladki bardzo ostrożnie (, aby się nie rozwinęły) moczymy w jajku, następnie w bułce tartej i znów w jajku i bułce. Tak przygotowane roladki obsmażamy na rozgrzanym oleju (średni płomień), pamiętając by najpierw położyć roladki "zwinięciem" do dołu. Obsmażamy z obu stron na złoty kolor. W między czasie rozgrzewamy piekarnik do 200 stopni. Obsmażone roladki układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia lub w naczyniu żaroodpornym i pieczemy na środkowym poziomie przez około 10 minut. Dopieczenie w piekarniku jest konieczne, aby nasze roladki nie były surowe w środku. Roladki wyjmujemy i podajemy ciepłe z zestawem ulubionych surówek i ziemniakami lub frytkami.

Sprzedam:) Rozmiar S

Sprzedam sukienkę, rozmiar M.

Zduńska Wola Obserwuj

Zszywek: 101 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Pieczona ciecierzyca przepis Składniki: Ciecierzyca – 1 puszka Miód – 2 łyżki Olej rzepakowy – 2 łyżki Olej sezamowy – 2 łyżki (można zastąpić rzepakowym) Sól Curry – 1 łyżeczka Suszona papryczka chilli – 2 sztuki (opcjonalnie, można zastąpić zwykłą ostrą papryką w proszku lub pieprzem) Przygotowanie: Ciecierzycę wyjmij z puszki na sitko, przelej wodą (zwykłą wodą z kranu), następnie osusz ciecierzycę – najlepiej do tego celu użyć czystej ściereczki kuchennej, wysyp ciecierzycę na jedna część ściereczki, przykryj drugą częścią i delikatnie przyciskaj ściereczkę do ciecierzycy aby usunąć wodę. W misce wymieszaj miód, olej, sól i przyprawy. Wsyp do miski wysuszoną ciecierzycę i wymieszaj, tak żeby przyprawy obtoczyły nasiona ciecierzycy. Wysyp ciecierzycę na blaszkę wyłożoną papierem i wstaw do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na 20-30 minut. Pilnuj żeby ciecierzyca się nie spaliła i mieszaj ją od czasu do czasu podczas pieczenia. Gotowe! To naprawdę genialny dodatek do dań, albo świetna przekąska do piwa :) ŹRÓDŁO: panifotografgotuje

Koperty otwórz gdy..., kreatywny prezent poprawiający humor ;) DIY

duńska zupa z porów 3-4 pory 2 cebule 4 łyżki masła 4 szklanki bulionu (może być z kostki) kawałek szynki - 15 dag, pokrojonej na plastry 10 dag łagodnego serka topionego 1/2 szklanki gęstej śmietany sól pieprz szczypta gałki muszkatałowej pół szklanki startego żółtego sera pół garście posiekanej natki pietruszki Przepis Z porów odcinam zielone części i dokładnie myję pod bieżącą wodą. Kroję na skośne plastry o grubości 0,5 cm. Cebule obieram i siekam na drobną kostkę. Na patelni rozpuszczam masło, wrzucam pory razem z cebulą i cały czas mieszając doprowadzam do ich zeszklenia. Warzywa przekładam do garnka, zalewam bulionem, dodaję pokrojoną w długie paski szynkę i gotuję na średnim ogniu przez 20 minut. Kiedy pory zupełnie miękkie, dodaję topiony serek i mieszam do rozpuszczenia. Zupę doprawiam solą, pieprzem i małą szczyptą gałki muszkatałowej (należy uważać z tą przyprawą - jej nadmiar może zdominować całkowicie potrawę, sprawiając, że stanie się ona średnio jadalna). Następnie dodaję osoloną i wymieszaną z kilkoma łyżkami zupy śmietanę, Doprowadzam zupę do zagotowania. Na talerzach zupę posypuje serem i dużą ilością natki pietruszki. Podaję z grzankami lub z bagietką

Obserwuj

Zszywek: 183 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

naturalny makijaż oczu

półeczka

Wczoraj kupiłam, wczoraj przeczytałam i ze śmiechu leżałam na podłodze :D bardzo polecam

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

galaretki

fiolet + wyrazista zielona kreska na linii wodnej

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 7160 · Obserwują ją: 11610

Ostatnio dodane:

Naleśniki z porem, pieczarkami oraz żółtym serem
#nalesniki#nasłono

Organizacja spiżarni
#porzadek#organizacja

Bułeczki czosnkowe
#bułeczki#czosnek#grill

Przedogrodek #roślinki #ogródek

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Muszyna Obserwuj

Zszywek: 115 · Obserwują ją: 124

Ostatnio dodane:

fiolet :)

słaba ostrośc i jakość.. niestety zdj robione tel ;)

Christina Aguilera, Lil' Kim, Mya, Pink - Lady Marmalade

David Guetta - She Wolf (Falling To Pieces) ft. Sia

Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

na dzień i na wieczór ☕️

Zegarek ciasteczka - biel - 20,99zł - klik w zdjęcie

czosnek

Dramat/Fantasy (2009)
"Nostalgia anioła"

Historia 14-letniej Susie Salmon, która zostaje zamordowana przez sąsiada. Zawieszona pomiędzy niebem a ziemią, obserwuje swoich bliskich, próbujących ją odnaleźć.

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

piekne

osłonki na doniczki

Babeczki z truskwakami kolczyki (lemonlovely) 26zł

cudowna