hempsio

hempsio
Moje tablice obserwuje 243 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Okej, to ja. Moja przemiana okolo miesiaca. niby nic wielkiego. Ale dla mnie to wielka przemiana. Chcecie sie motywowac na snapchacie? wysylac zdjec posilkow, jak sie cwiczy? jesli tak to podajcie snapy :) Bo ja mam czasami tak, ze mysle ze osiagnelam cel, i nie mam motywacji... moje dzielo :), farbami olejnymi. okej chce oglosic ze zaczynam walke z 'nowy rok nowa ja'juz przed swietami zaczelam bardzo dobrze sie odrzywiac i trenowac, lecz swieta okazaly sie trudne, no i troche sie opuscilam, lecz wracam do gry :) (wiem ze bez sensu ze to pisze pod moja praca ale gdzies musialam sie wyzalic xd ) :) moj pierwszy obraz farbami olejnymi :) moja praca, zrobilam ja tylko dlatego ze farby mi zostalo z portretu nad ktorym bardzo dlugo pracowalam , a efekt jest bez sensu. Ten portret jest o wiele lepszy niz ten co tak sie staralam haha . ale chociaz ten mi sie podoba. omg! Martin Garrix i ja!!!! Dzieki mojej siostrze mialysmy okazje zeby go spotkac. czekalysmy na niego na lotnisku

Tablic
2 Zszywek
130 Ulubionych
310 Aktywność
» Obserwowanych
734 Obserwuję
35 Obserwują
75

PIECZONE ROLADKI <3

0

22

PIECZONE ROLADKI <3

soczewica <3

0

0

soczewica <3

Przepis na sernik kawowy wpadł mi do głowy przy okazji pieczenia sernika z polewą z masła orzechowego. Sernik wyszedł mocno kawowy, wilgotny i pyszny.

0

0

Przepis na sernik kawowy wpadł mi do głowy przy...

Mule w sosie z białego wina i sera pleśniowego/Mussels with blue cheese and white wine

0

1

Mule w sosie z białego wina i sera pleśniowego/...

MARCHEWKOWE (SUPER)CIASTKA OWSIANE Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

0

29

MARCHEWKOWE (SUPER)CIASTKA OWSIANE Przepis po ...

Serowe ciasteczka z pastą łososiową

0

7

Serowe ciasteczka z pastą łososiową

Batoniki z kaszy jaglanej

0

6

Batoniki z kaszy jaglanej

Kurczak w sosie słodko kwaśnym z ryżem i ananasem :) Składniki: 3 filety z kurczaka, 2 korzenie marchewki, 1 korzeń pietruszki, puszka ananasa ( nie wylewać syropu !! ) 1 por, ...

0

25

Kurczak w sosie słodko kwaśnym z ryżem i ananas...

Zapiekanka Z Łososiem I Szpinakiem Składniki: 500 g ulubionego makaronu np świderki lub kokardki 400 g świeżego łososia 4 ząbki czosnku 500 g mrożonego szpinaku 2 garście pokr...

0

61

Zapiekanka Z Łososiem I Szpinakiem Składniki: ...

Posiłki na jutro gotowe :) Czysta przyjemność z jedzenia <3

3

0

Posiłki na jutro gotowe :) Czysta przyjemność ...

hempsio
hempsio jesli to jest jeden posilek na raz w jednym pojemniku to ogolem za duzo jesli jest sie na diecie....
...

1

8

...

Mocna0701
Mocna0701 fajne legginsy.. wie ktoś gdzie mogę takie zakupić ?
Brokułowa sałatka z kurczakiem i fetą 1 porcja 200 g brokuł (u mnie mrożone) 100 g piersi z kurczaka kawałek sera feta łyżka nasion słonecznika ząbek czosnku pół kubka jogurtu n...

2

185

Brokułowa sałatka z kurczakiem i fetą 1 porcja ...

tulusiu
tulusiu robię taką, jest pyszna a do tego sos czosnkowy
locust
locust no to już wiem co zrobic innego do jedzenia :)
Ten rok uważam za udany :). Pamiętajcie , że wszystko jest możliwe ! Moja przemiana od 1 Kwietnia do dziś ;)

51

16

Ten rok uważam za udany :). Pamiętajcie , że ws...

misia_01
misia_01 Ale suuper, gratulcje! Trzymam kciuki za Ciebie ❤
mika897
mika897 zmiana jest spektakularna, ćwiczysz w domu?
Patka59
Patka59 Tak od początku ćwiczę w domu ;)
Zobacz wszystkie komentarze (51)
...

0

1

...

Miley!

0

4

Miley!

fit

0

1

fit

Moja przemiana w 2016r. Cel został zrealizowany i na plaży mogłam pochwalić się smukłą sylwetką. Cel na 2017 to poprawa sylwetki i utrzymanie efektów. Więcej informacji jak udał...

9

2

Moja przemiana w 2016r. Cel został zrealizowany...

Nieoceniona12
Nieoceniona12 Plagiat. Ja nigdy nie zrozumiem, co ludzie z tego mają...
konto-usunięte
konto-usunięte chcąc zrobić z innych debila tym plagiatem sama z siebie go zrobiłaś
august26th
august26th hahaa xd
Zobacz wszystkie komentarze (9)
serwetka

0

0

serwetka

ostatnie wakacje - końcówka redukcji ;) w przyszłym roku bedzie jeszcze lepiej :)

11

2

ostatnie wakacje - końcówka redukcji ;) w przys...

konto-usunięte
konto-usunięte piękny efekt :)
karolinav16
karolinav16 *-* zazdroszczę
Zobacz wszystkie komentarze (11)
dzisiaj pierwszy raz robiłam fit czekolade w domu i jest pyszna ;) i wiem co w niej jest chociaż:)

6

3

dzisiaj pierwszy raz robiłam fit czekolade w do...

zmiloscidosiebie
zmiloscidosiebie a dla mnie za tluste :(
Paula18072002
Paula18072002 Robiłam kiedyś podobną :D w ogóle nie czuć, że jest tłuste, a zdrowsze jest niż zwykła czekolada :)
Zobacz wszystkie komentarze (6)