hipster0987654321

krótko i o moim życiu: Wszyscy chłopcy to cioty, bez wyjątku ~Ja~
hipster0987654321
Moje tablice obserwuje 48 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 B-stok
.... Hej ! Jakie polecacie ćwiczenia spalające tłuszcz dla figury jabłko ? Czy ćwiczenia kayli (bbg) beda dobre ? Prosze o odpowiedź Wrzucam dla Was mini artykuł odnośnie jak prosto wyliczyć swój dobowy bilans i jak wejść na redukcję :) Brzuch się robi w kuchni... i to prawda! Źle dobrane makro, zbyt wiele tłuszczy trans, węgli... to wszystko ma zły wpływ na ta partie. Chcesz być zdrowa i wyglądać zdrowo, zacznij od diety, bez niej można ćwiczyć w nieskończoność. Jeżeli zgłosi się tu 10 osób opisze na blogu jak wyliczyć makro i wejść w redukcję :) Kiedyś w tym obwodzie było 114 cm ... nalesniki jaglane

2

9

....

Alkapone336
Alkapone336 Piękne zdjęcie!!
natalia174
natalia174 skąd jest to zdjecie?

4

4

Hej ! Jakie polecacie ćwiczenia spalające tłusz...

anana39
anana39 mam 45 lat sama dieta nie starczała, jak dodałam te ćwiczenia i jeszcze inne zestawy w 3 m-ce sch...

28

6

Brzuch się robi w kuchni... i to prawda! Źle do...

zmorka2012
zmorka2012 dołączam się
agafra
agafra Ja!
milla1993
milla1993 jest to święta prawda ;) od kiedy zmieniłam dietę schudłam 10kg .. bez ćwiczeń (moja praca dostar...

2

6

Brzuszek

Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 Gdzie kupię takie majtki?
Hellas26
Hellas26 Lubię takie gumki szerokie ale to rzadkość.

16

4

Jedna filiżanka tego napoju przed snem sprawi, ...

Dark_Soul
Dark_Soul To nie pomoże nikomu schudnąć. Piję wodę z miodem i cytryna od ponad 6 miesięcy na odporność, ale...
Hellas26
Hellas26 Picie wody z cytryną naprawdę czyni cuda tak jak piszą tu koleżanki. Świeży ananas spala tłuszcze...
monroe94
monroe94 Na płaski brzuch najlepszy jest sok z kapusty. Efekt natychmiastowy polecam jednak nie odchodzić ...

2

44

(...)

Zgubiona
Zgubiona Wszystko byłoby pięknie....tylko po co jest tam to ostatnie zdanie?

25

18

pomocy ❤❤

olalola132
olalola132 już masz załatwiony więcej niż rok xD
ZuLaczek
ZuLaczek ponad rok bez słodyczy? masz teraz niezły odwyk;)
liwciaa96
liwciaa96 powodzenia życzę : p

0

24

:')

0

25

...