iamladylilith

iamladylilith
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Pupa + uda + plecy :) Super efekty! Po 2 tygodniach naprawde widac efekty... :) Jedziemy! Nie poddajemy sie :) ABS! Walczymy o biekny brzuch ;) Cwiczenia na brzuch! Z kazdym nastepnym dniem dodaj kilka powtorzen w kazde cwiczenie :) Calosc powtorz 2-3 razy.

Tablic
6 Zszywek
6 Ulubionych
30 Aktywność
» Obserwowanych
42 Obserwuję
3 Obserwują
0

Pupa + uda + plecy :)

19

464

Pupa + uda + plecy :)

sandra33666
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...
Zobacz wszystkie komentarze (19)
Super efekty! Po 2 tygodniach naprawde widac efekty... :)

5

50

Super efekty! Po 2 tygodniach naprawde widac ef...

Melisiaa
Melisiaa ciekawe i według mnie nie aż takie trudne do zrobienia ;3
malgos727
malgos727 dzięki, zaraz sie zabieram za ćwiczenia (nie od jutra) :D
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Jedziemy! Nie poddajemy sie :)

0

19

Jedziemy! Nie poddajemy sie :)

ABS! Walczymy o biekny brzuch ;)

0

15

ABS! Walczymy o biekny brzuch ;)

Cwiczenia na brzuch! Z kazdym nastepnym dniem dodaj kilka powtorzen w kazde cwiczenie :) Calosc powtorz 2-3 razy.

0

20

Cwiczenia na brzuch! Z kazdym nastepnym dniem d...

Super zestaw na SZCZUPŁE UDA!!! Nie potrzebujesz ORBITREKA wystarczy zwykłe krzesło...

27

241

Super zestaw na SZCZUPŁE UDA!!! Nie potrzebujes...

gimbig
gimbig to wyszczupla czy raczej umięśnia uda?
Zobacz wszystkie komentarze (27)