Obserwuję 506 tablic
Moje tablice obserwuje 232 osoby
Moje tablice obserwuje 232 osoby
Obserwuję 506 tablic
Moje tablice obserwuje 232 osoby
Tę tablicę obserwuje 63 osoby
Tablica zawiera 47 zszywek
Moje tablice obserwuje 232 osoby
Tę tablicę obserwuje 63 osoby
Tablica zawiera 47 zszywek
805
43
428
trening posladków ;)
annahylla mówiąc dodać obciążenie co macie na myśli ? ciężarki ? jakies najlepiej na początek ?
pozdrawiam...
406
11
275
ćwiczenia na dolną ( często uciążliwą ) partie ...
cayenne Po dwóch tygodniach ja już widzę efekty. Tylko ja najpierw wykonuje 2 serie tych ćwiczeń dopiero ...
29
7
10
fit stomach
olivqa22 LuckBerry, czepiasz się... mnie się podoba zdjęcie. fajny brzuch i cycki też :p
387
94
264
szybka dieta
LuxuryShopping nie wiem. nie stosowałam tak sługo
ciastkoo5_4 A ty ile stosowałaś?
21
3
5
piekna metamorfoza :)
10
5
1
Każdy podąża za własnym ideałem :)
jadzkaa1235 za mną 40 minut biegu ale nawet go nie czuję. od jutra zaczynam dodatkowo ćwiczyć na przemian z b...
16
1
1
przeglądając różne strony z motywacją fit, zast...
takasobieelis Nie jestem specjalistką, ale według mnie trening siłowy ma o wiele lepszy wpływ na ciało, do tego...













