idealnakobieta

idealnakobieta
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brak jeszcze zszywek.

Tablic
0 Zszywek
0 Ulubionych
2290 Aktywność
» Obserwowanych
7 Obserwuję
0 Obserwują
12

Diores
Zawadzkie Obserwuj

Zszywek: 300 · Obserwują ją: 3046

Ostatnio dodane:

Nie tylko bieliznę damską ale i fantastyczną odzież damską znajdziecie w sklepie diores.pl Sukienki, spódniczki, dresy i wiele innych. Zapraszamy na zakupy Koszulki nocne lekkie i zwiewne idelane na wiosenne noce i dni. Tylko w diores.pl Bielizna na Dzień kobiet z rabatem od diores.pl Kup i nie zwlekaj Przebranie na karnawał idealny strój karnawałowy, który wykorzystasz niejednokrotnie. Kostium pielęgniarki, strój pokojówki a może przebranie diablicy. To i wiele innych propozycji przebrań dla dorosłych znajdziesz w sklepie z bielizną diores.pl
gotka44
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 92

Samanta2002
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 160

julka20
Obserwuj

Zszywek: 60 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

.... Co powiecie na dietetyczne lody? Składniki: ▶3 banany ▶garść migdałów Obrane banany wkładamy do zamrażarki na ok.3h, bledujemy migdały i dodajemy banany, które również bledujemy z migdałową masą i gotowe Próbował kto? :) Ja, tak- PYSZNE :) Migdały. Zastanawiacie się czemu Jessica Alba ma taką piękną twarz ? O to jej sekret codziennie zajada się kilkoma migdałami. Migdały właściwości lecznicze 1. Zmniejszają ryzyko zawału serca poprzez obniżenie poziomu złego cholesterolu (LDL) i trójglicerydów oraz podwyższenie poziomu dobrego cholesterolu (HDL). 2. Chronią przed miażdżycą. Skórka migdałów zawiera liczne flawonoidy, które usuwają wolne rodniki uszkadzające naczynia krwionośne. 3. Wpływają korzystnie na układ nerwowy. Poprawiają pamięć i koncentrację dzięki dużej zawartości ryboflawiny (witaminy B2), której niedobory powodują zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego. Ponadto obniżają ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera. 4. Stanowią świetny element profilaktyki przeciwnowotworowej. A wszystko dzięki zawartości licznych przeciwutleniaczy, które zapobiegają powstawaniu wolnych rodników w Twoim organizmie. 5. Oddziałują alkalizująco na Twój organizm. Migdały są w zasadzie jedynym łatwo dostępnym orzechem, który należy spożywać stosując dietę odkwaszającą (poza migdałami, jedynymi orzechami oddziałującymi odkwaszająco są kasztany jadalne i świeże orzechy kokosowe). Zakwaszenie organizmu jest plagą XXI wieku, oznacza: słaby układ odpornościowy, ogólne osłabienie, problemy z koncentracją, zaparcia oraz większe ryzyko osteoporozy. Jeżeli chcesz przeczytać więcej na temat równowagi kwasowo zasadowej organizmu, to zapraszam do lektury klikając tutaj. 6. Budują mocne kości i zęby, gdyż zawierają duże ilości wapnia i fosforu – czyli minerały, które są niezbędne przy wszelkich procesach odbudowywania utraconej tkani kostnej. 7. Opóźniają procesy starzenia oraz przywracają zdrowy i piękny wygląd Twoim włosom i paznokciom. Głównie za sprawą cynku, który potocznie nazywany jest minerałem piękna. 8. Wpływają korzystnie na układ odpornościowy. 9. Zapobiegają cukrzycy, gdyż zwiększają wrażliwość organizmu na insulinę. Migdały wartości odżywcze Migdały zawierają mnóstwo białka: w 100g migdałów znajdziemy 20g białka. Garść migdałów jest świetnym źródłem witaminy E – doskonałego przeciwutleniacza oraz witamin z grupy B – niezwykle istotnych dla prawidłowego metabolizmu komórek. Migdały są bardzo bogatym źródłem takich składników mineralnych jak: magnez, potas, wapń, fosfor, żelazo, cynk i miedź. Porcja migdałów zawiera korzystne dla zdrowia jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które stanowią 70% wszystkich kwasów tłuszczowych zawartych w migdałach. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe stanowią 21%, ...
demetrioss
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 624

Ekri16
Zamość Obserwuj

Zszywek: 2094 · Obserwują ją: 7086

Ostatnio dodane:

If you are sad Please look at this. ;* ... ... ;)..
martinstoj
Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

gaba2363
ok. Lubaczów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

TatianaTatiana
USA Obserwuj

Zszywek: 93 · Obserwują ją: 102

Ostatnio dodane:

piękne paznokietki :D Nigdy nie przegap okazji, ... A Ty co zrobisz zanim umrzesz? KLIK W LINK, lista 100 pomysłów czeka! Jak zrobić jajko w bułce?
An97
Obserwuj

Zszywek: 49 · Obserwują ją: 141

Ostatnio dodane:

śliczne *.* ... :)) Bananowa kawa. Banana blendujemy, dolewamy filiżanke schłodzonej kawy, 4 łyżki jogurtu naturalnego, pół szklanki schłodzonego mleka i blendujemy wszystko na gładką masę. :) źródło: fashionelka.pl
windofhopee
Obserwuj

Zszywek: 245 · Obserwują ją: 328

Ostatnio dodane:

najładniejsze super ! fajny pomysł piękna
ern077
Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Jagodowa bułka Dla ilu osób: 10 porcji Składniki 3 duże rogale, pokrojone 1 szklanka świeżych lub mrożonych jagód 1 opakowanie twarogu ⅔ szklanki cukru 2 jajka 1 łyżeczka wanilii 1 szklanka mleka Instrukcje Rozgrzej piekarnik do ok.175 stopni C. Umieść rogale w blaszce do pieczenia. Posypać jagodami. Zmiksować twaróg, cukier, jajka i wanilię w średniej misce. Stopniowo dodawać mleko, mieszając dobrze po każdym dodaniu. Wylać równomiernie na kawałki croissanta. Odstawić na 20 minut. Piec w temperaturze 175 ° C przez 35 do 40 minut lub do uzyskania złotego koloru. Można przykryć folią przez ostatnie 10 minut, jeśli wierzchołki są zbyt rumiane. Podawać na ciepło posypane cukrem pudrem. Mini serniczki czekoladowe Przepis po kliknięciu w zdjęcie ♥ ... dobre:)