imprisonment

imprisonment
Moje tablice obserwuje 174 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Polska
sypialnia Składniki:

- 1 szkl. orzechów włoskich

- 1 szkl. kokosu

- 3/4 szkl. słonecznika łuskanego

- 1/2 szkl. rodzynek

- 1/2 szkl. płatków górskich

- 2 pełne łyżki miodu

- 1 pełna łyżka masła

Orzechy z kokosem zmiksować melakserem na sypką masę, następnie wysypać na rozgrzaną patelnię dodać słonecznik i prażyć do momentu aż kokos ładnie nam się zarumieni i będzie pięknie pachniało. W małym rondelku rozpuszczamy miód z masłem. Uprażoną zawartość łączymy z rodzynkami i płatkami górskimi i polewamy całą zawartość płynnym miodem z masłem. Mieszamy dokładnie, tak aby wszystkie składniki były wilgotne. I tutaj jak kto woli może formować batoniki, może wyłożyć formę i potem pokroić w kostkę lub tak jak ja wyłożyć zawartość do silikonowej formy na muffinki lub normalnej wyłożonej papilotkami, przy czym na spód wysypując płatki górskie, słonecznik lub rodzynki. Odstawiamy do lodówki na noc i rano cieszymy się pyszną i zdrową przekąską do kawy, bez większych wyrzutów sumienia z powodu ich kaloryczności. Motyle! kostki lodu :) Penne z kurczakiem w pikantnym sosie pomidorowym