ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Ulubione

w kategorii Mój świat

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 32 zszywki

Obserwuj tablicę

indiaana

Obserwuję 53 tablic
Moje tablice obserwuje 7 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 53 tablic
Moje tablice obserwuje 7 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 32 zszywki

Lato się zbliża! Ćwiczymy! ^^

26

10

2

Lato się zbliża! Ćwiczymy! ^^

Zobacz wszystkie komentarze (10)

32

0

9

....

:))

20

0

6

:))

Ładnie, ładnie :))

19

3

7

Ładnie, ładnie :))

konto-usunięte Siłka. I to dość długo, patrząc po ramionach.

marzeenka5 dla mnie by wystarczyło mieć ciało przed i bym była zadowolona

nogi marzenie!

15

0

5

nogi marzenie!

Idealna :D

40

0

13

Idealna :D

65

4

20

...

kruszynkaaa16 www.youtube.com/watch?v=gwo2G_RnC78 polecam :D

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Dziewczyny pomóżcie . ćwiczycie na biust ? bo widze że biust mi maleje i nie wiem czy lepiej ćwiczyć czy wtedy jeszcze bardziej bede tracić :) powiedzcie jak to jest u was!

22

21

9

Dziewczyny pomóżcie . ćwiczycie na biust ? bo w...

dsriusz2503 A mi podoba się ten strój kąpielowy nie wiecie gdzie można taki kupić?

Zobacz wszystkie komentarze (21)

o tak!!!

98

9

63

o tak!!!

Zobacz wszystkie komentarze (9)

jak uzyskac taki efekt? :-: najlepiej jakieś sprawdzone Metody :*

23

8

9

jak uzyskac taki efekt? :-: najlepiej jakieś sp...

czarnobyl Przysiady zwykłe, przysiady pełne, przysiady bułgarskie, przysiady z obciążeniem, wykroki w tył, ...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

21

1

11

...

ptysie Perfect

28

0

11

...

27

0

6

...

...:)doskonała..

137

9

52

...:)doskonała..

chudzinkoa1 jakie ciało

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Okres to nie wymówka :D Niedługo na trening ^^

25

41

9

Okres to nie wymówka :D Niedługo na trening ^^

Zobacz wszystkie komentarze (41)

Dziewczyny czy możecie mi polecić ćwiczenia na takie pośladki? zależy mi na uniesieniu i zaokrągleniu ich. Najlepiej ćwiczenia, które dają duże efekt: /

40

23

24

Dziewczyny czy możecie mi polecić ćwiczenia na ...

marcia123d martwy ciąg i przykłady z obciążeniem, wyroki, unoszenie bioder z obciążeniem :-)

konto-usunięte biegać, biegać i jeszcze raz BIEGAĆ!

Zobacz wszystkie komentarze (23)

*,*

48

8

25

,

Zobacz wszystkie komentarze (8)

40

1

17

...

eMDe Fajne spodenki i pies :)

Dlaczego warto biegać. Dzisiaj chciałam się tym a wami podzielić. Od niedawna jestem bardzo zmotywowana do biegania le niestety nie pomaga mi w tym pogoda. ale gdy tylko zrobi s...

6

0

63

Dlaczego warto biegać. Dzisiaj chciałam się tym...

100

3

39

...

chudzinkoa1 taki chce cialo,bardzo mi się podoba

Maniaam9 my goal <3

czeko007 perf

Wrzucam jeszcze raz, tym razem + brzuch. To dopiero miesiąc, ale i tak jestem zadowolona. Dziewczyny, ćwiczcie i nie poddawajcie się ! PS. Znacie jakieś dobre ćwiczenia na rozbu...

3

5

43

Wrzucam jeszcze raz, tym razem + brzuch. To dop...

hondacivic idealne ciałko <3

Zobacz wszystkie komentarze (5)

,,,

14

1

5

,,,

Lunalibrum Piękne nogi. I świetne spodenki.

31

0

13

...

27

0

5

...

,,,

8

0

4

,,,

Styl i figurka mmm :)

108

3

44

Styl i figurka mmm :)

oszendera noo! :D

Gwynbleid Łoo ale mi się podoba całokształt <3

SensitiveBlonde gdzie można znaleźć takie spodnie ?

♥.♥

57

1

34

♥.♥

konto-usunięte ideał to mało powiedziane. piękne cudowne ciało i love the body :)

kuchnia

13

0

7

kuchnia

11

0

23

...

BRZUCH - DÓŁ BRZUCHA - BOCZKI !!! Koniecznie poprzeplataj je aerobami!!! Ćwiczenie nr 1 - 20 x na każda stronę 1 minuta aerobow (bieg w miejscu, pajacyki, skakanka) Ćwiczenie nr...

97

0

118

BRZUCH - DÓŁ BRZUCHA - BOCZKI !!! Koniecznie po...