iniaczek

iniaczek
Moje tablice obserwuje 3 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Częstochowa
Chlebki pita - przepis krok po kroku od ilovebake.pl Dietetyczne Pancakes 1banan 2 jajka 0,5 szklanki mleka 1 szklanka płatków owsianych 1 łyżka proszku do pieczenia. Białka ubijamy. Mieszamy resztę składników najlepiej w blenderze. Dodajemy do niej ubite białko. Mieszkamy wszystko. Smażymy na patelni (bez tłuszczu). Polecam! Bułki z wkładką 4 bułki 4 plastry szynki 4 jaja, w temperaturze pokojowej ½ szklanki posiekanej mozzarelli 1 łyżka natki pietruszki, drobno posiekane (opcjonalnie) Rozgrzać piekarnik do 180°C. Odciąć wierzchy bułek. Wybrać środek – zostawić ścianki na około 1cm. Włożyć środek plastrem szynki, wbić jajko, posypać 2 łyżkami startej mozzarelli i pietruszką. Przykryć odciętym wierzchem. Zawinąć w folię i włożyć do piekarnika. Piec około 10 – 15 min Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i czerwone pomidorki (z puszki) podsmażamy na głębokiej patelni. Dodajemy ok szklanki kaszy jaglanej i szklankę bulionu. Gotujemy ok 10-15 min pod przykryciem. Dodajemy ulubione przyprawy (wskazana jest papryka chilli) i trochę soku z limonki. Dusimy jeszcze 5 min i gotowe! fajne

Tablic
8 Zszywek
34 Ulubionych
4 Aktywność
» Obserwowanych
69 Obserwuję
3 Obserwują
0