Obserwuję 59 tablic
Moje tablice obserwuje 168 osób
Moje tablice obserwuje 168 osób
Obserwuję 59 tablic
Moje tablice obserwuje 168 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 27 zszywek
Moje tablice obserwuje 168 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 27 zszywek
362
3
193
Do lata!
konto-usunięte a po ile razy?
KinderPingui Jako, że jest 00:34, to zaczynam od rana. :)
670
19
464
Pupa + uda + plecy :)
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...
67
3
45
BUTT ON FIRE!
kasiaoriflame ćwiczenie nr 3 jest bardzo fajne bo ćwiczą nie tylko mięśnie pośladków ale też dół pleców
ruda_000 ćwiczenia te bardzo wpływają też na mięśnie ud? bardzo chcę tego uniknąć
Malinka09 Te ćwiczenia są na pośladki ? Jak tak to po jakim czasie widać efekty ?
348
8
168
Ćwiczenia na pupę :)
102
7
96
Oto jak należy się rozciągać Miśki <3
violett97 Umiem zrobić szpagat zarówno damski jak i męski odkąd miałam 5 lat, teraz mam prawie 18 i powiem ...
violett97 To znaczy ćwiczenia są bardzo ciekawe. Ale proponuję Wam ćwiczenie z drugiego obrazka w pierwszym...
zwariowana6914 polecam te cwiczenia bardzo! po okolo 2 miesiacach (z czego nigdy sie nie rozciagalam) prawie ud...
35
1
32
Trening na czczo czy po śniadaniu ?! :)
E_Edith ja ćwiczę po śniadaniu i po kolacji około 17
629
32
478
ćwiczenia na brzuszek :)
11
3
26
Wyszczuplający napój pokrzywowo - cytrynowy Skł...
Anyya091 Serio to działa?
aga2793 Czyli po prostu zwykła pokrzywa z dodatkiem cytryny, nic nadzwyczajnego :) Ale fakt, oczyszcza or...
smakolykiangeli Takim wywarem najlepiej spłukać włosy, po myciu, oczywiście BEZ CUKRU I MIODU!