irys83

irys83
Moje tablice obserwuje 67 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Pszczyna
Detoks ten zaleca się osobom z dużą nadwagą. Oczywiście te z małą też mogą wypróbować. Nadaje się jako orzeźwiający napój. A co ma w sobie takiego „odchudzająca woda”, że warto ? Głównym składnikiem jest oczywiście woda :P, której , jak wiecie,należy pić 2 l dziennie ( naszej wypijamy 0,75 l.) O dobroczynnym działaniu wody wspominałam już tutaj. Kolejny składnik, ogórek, działa moczopędnie ( czym więcej siusiamy, tym bardziej odpompowujemy swój napuchnięty organizm, tą samą drogą pozbywamy się wielu toksyn, które dostarczyliśmy sobie w śmieciach, które tak namiętnie spożywaliśmy) Imbir rozgrzewa, ułatwia trawienie, mobilizuje organizm do walki z tłuszczykiem, łagodzi wzdęcia, poprawia krążenie, działa przeciwobrzękowo, pomaga zwalczać cellulit. Cytryna i limonka poprawiają metabolizm, tłumią apetyt. Mięta dodaje napojowi smaku, rześkości i pomaga w trawieniu. A do przygotowania naszego detoksonapoju potrzebujemy: 1,5 litra wody 1/2 długiego lub jeden gruntowy ogórek 1 cytryna 1 limonka 6 plastrów imbiru ( lub łyżeczka w proszku) 2 gałązki mięty Wszystkie warzywa i owoce myjemy, parzymy i kroimy w plastry razem ze skórką. W skórce zawarte jest mnóstwo dobra, nie zapominajcie o tym! Do dzbanka wrzucamy miętę ( całe gałązki), pokrojony imbir, cytrynę, ogórka i limonkę. Lekko ugniatamy łyżką, aby puściły trochę soku. Zalewamy wodą. Wstawiamy na noc do lodówki. Pijemy 3 szklanki dziennie. Jedną po przebudzeniu, drugą w ciągu dnia, trzecią po ostatnim posiłku ( około 3 h przed pójściem spać). Z naszej porcji wychodzi 6 szklanek. Dwa dni kuracji. Kurację stosujemy nie dłużej niż 4 tygodnie. Pijemy codziennie przez siedem dni, następnie robimy dzienne przerwy i pijemy co drugi dzień, po dwa dni. Może powtórzyć po kilku miesiącach. No to zdrówko. Wyzwanie książkowe 2016 ;) Domowy KREM na ROZSTĘPY... Pozbądź się ZEBRY na ciele...Warto wypróbować... Składniki: ciasto: 250 ml ciepłego mleka 30 g świeżych drożdży 3 szklanki mąki tortowej 1 jajko 2 łyżki miękkiego masła 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka soli farsz: 1,5 łyżki masła 150 g szynki lub polędwicy w plasterkach 3 ząbki czosnku 2 garści świeżego szpinaku 6 pomidorów suszonych ser mozzarella ( 200 g ) Sposób wykonania: Drożdże i cukier rozpuścić w ciepłym mleku, odstawić. Mąkę przesiać do miski, dodać sól i jajko, następnie miękkie masło i mleko z drożdżami. Ze wszystkich składników zagnieść ciasto, w razie potrzeby można podsypać mąką. Gdy ciasto będzie gładkie i elastyczne, przykryć i odstawić w ciepłe miejsce na godzinę. W czasie, gdy ciasto rośnie przygotować farsz. Masło rozpuścić na patelni, dodać pokrojoną w kostkę szynkę i smażyć, aż szynka się lekko zarumieni. Dodać pokrojony drobno czosnek i smażyć razem ok. 1 minuty. Ciasto podzielić na dwie części. Jedną wyłożyć na posypaną mąką stolnicę. Dosyć cienko rozwałkować na kształt prostokąta (patrz zdj.) Na całej powierzchni rozłożyć liście szpinaku i posypać połową startej mozzarelli. Przy jednej krawędzi ułożyć połowę czosnkowej szynki i pokrojonych suszonych pomidorów.Ciasto ściśle zwinąć w rulon, tak, by miejsce złączenia znalazło się pod spodem. Pokroić na kawałki 6-7 centymetrowe. Ułożyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Przykryć i odstawić na 20 minut do napuszenia. Przed włożeniem do piekarnika wierzch bułeczek posmarować olejem. Piec w nagrzanym piekarniku, w temp. 180 C przez 20-25 minut. Identycznie postąpić z drugą częścią ciasta. Bułeczki można przygotować kilka godzin wcześniej i już wyrośnięte, przechowywać pod przykryciem w lodówce. masło smakowe- super prezent zrobiony własnoręcznie

Tablic
4 Zszywek
237 Ulubionych
4 Aktywność
» Obserwowanych
429 Obserwuję
4 Obserwują
11

Detoks ten zaleca się osobom z dużą nadwagą. Oczywiście te z małą też mogą wypróbować. Nadaje się jako orzeźwiający napój. A co ma w sobie takiego „odchudzająca woda”, że warto ...

50

430

Detoks ten zaleca się osobom z dużą nadwagą. Oc...

paulaoliwiaa
paulaoliwiaa Sezon OCZYSZCZANIA organizmu się zaczął pełną parą . :) Nie prześpijmy go !:)
Fashionistka022
Fashionistka022 Może być bez mięty?
Zobacz wszystkie komentarze (50)
Wyzwanie książkowe 2016 ;)

90

228

Wyzwanie książkowe 2016 ;)

Sweetid
Sweetid Zaliczone!
Zobacz wszystkie komentarze (90)
Domowy KREM na ROZSTĘPY... Pozbądź się ZEBRY na ciele...Warto wypróbować...

13

136

Domowy KREM na ROZSTĘPY... Pozbądź się ZEBRY na...

patrycja_p
patrycja_p ja polecam krem na rozstępy dla kobiet w ciąży z ziaji. działa cuda
CA86
CA86 jestem w 7 miesiace ciazy I yay wan ziaja 'mamma mija' krem na rozstepy od4 msc. najlep...
CA86
CA86 Monika166 polecam z doświadczenia siostry: kup na ebay najtańszy derma roller używaj go po kąpiel...
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Składniki: ciasto: 250 ml ciepłego mleka 30 g świeżych drożdży 3 szklanki mąki tortowej 1 jajko 2 łyżki miękkiego masła 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka soli farsz: 1,5 łyżki masła 1...

4

391

Składniki: ciasto: 250 ml ciepłego mleka 30 g ś...

szanelka04
szanelka04 wygladaja przesmacznie, tez je zrobie :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
masło smakowe- super prezent zrobiony własnoręcznie Kliknij, aby zobaczyć więcej...

4

240

masło smakowe- super prezent zrobiony własnoręc...

magdulowska
magdulowska Kot. Ale z wkładką tuńczykową :D
Destination1
Destination1 łaaaaaał masło!! zawsze marzyłam, żeby dostać masło jako prezent ;)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
pół szklanki mleka , 3/4 margaryny , 1,5 szklanki cukru , paczuszka cukru wanilinowego , 2 łyżki kakao, paczka mleka w proszku . Do garnka wrzucam wszystko oprócz mleka w proszk...

20

281

pół szklanki mleka , 3/4 margaryny , 1,5 szklan...

mmartyna155
mmartyna155 Nie przełknęłabym domowej czekolady na margarynie, fuuujek. Ludzie, masło, i będzie pycha,
andzia84
andzia84 pycha z koleżanką w podstawówce sobie robiliśmy. rewelacja
domel
domel blok czekoladowy pokrojony na cukierki mam trochę inny przepis ale zamysł jest ten sam no i ja wo...
Zobacz wszystkie komentarze (20)
Uważaj żebyś. ...

7

87

Uważaj żebyś. ...

FeelizTysia
FeelizTysia piękne!
per_petua
per_petua jakie to piękne ;)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Wisiory drzewka DIY

12

111

Wisiory drzewka DIY

rOOszpunka
rOOszpunka śliczne, muszę takie zrobić :D
Lotta_1411
Lotta_1411 jak symbol serdeczności w Niezgodnej
nathalie16
nathalie16 Super
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Tortilla szpinakowa krok po kroku + przepis na meksykańskie nadzienie - ilovebake.pl

1

86

Tortilla szpinakowa krok po kroku + przepis na ...

Action
Action jak? ? :o
zapiekanka z mięsem Kliknij, aby zobaczyć więcej...

6

429

zapiekanka z mięsem

lapineska
lapineska a co to za ciasto ?
lapineska
lapineska dziękuję :)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
ppp

0

1

ppp

*** Kliknij, aby zobaczyć więcej...

10

99

***

Patrycja13g
Patrycja13g ktoś wie z jakiej kolekcji pochodzi ta sukienka?
Patrycja13g
Patrycja13g aga_89, dziękuję za pomoc:)
Zobacz wszystkie komentarze (10)
sowa

0

9

sowa

bhh

0

1

bhh

choinka

0

4

choinka

drzewko

0

6

drzewko

korale

0

0

korale

mn,.m

0

2

mn,.m

Ryż,jajko,ser żółty, feta

2

60

Ryż,jajko,ser żółty, feta

Jo
Jo to raczej mozzarella niż feta
Ogorkowo
Ogorkowo to sie smazy czy piecze?
Chrupiące z wierzchu,a w środku czeka na nas niespodzianka z pysznego nadzienia.Prosty sposób na wykorzystanie pozostałych ziemniaków z dnia poprzedniego. Nadziewane krokiety z...

0

170

Chrupiące z wierzchu,a w środku czeka na nas ni...