Inspiracje Fitness

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 28 zszywek
iwa2211
Obserwuję 122 tablic
Moje tablice obserwuje 55 osób
Obserwuję 122 tablic
Moje tablice obserwuje 55 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 28 zszywek

1

25

;))

ssylf
ssylf Zapraszam na mojego bloga :) Diieta, moda i ważne sprawy życiowe.

3

193

Do lata!

konto-usunięte
konto-usunięte a po ile razy?
KinderPingui
KinderPingui Jako, że jest 00:34, to zaczynam od rana. :)

1

70

exercise

patulka421
patulka421 ja tak mam

19

464

Pupa + uda + plecy :)

sandra33666
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...

5

15

Turbo Spalanie 2 - Trening Odchudzający

rosa92
rosa92 W okresie wakacyjnym jeździłam dużo na rowerze i biegałam, teraz wiadomo pogoda jest jaka jest i ...

10

27

30 dni squat wyzwanie

AndziaM92
AndziaM92 A efekty jakie?
hyhy00
hyhy00 Jedziemy z tym koksem! :)
konto-usunięte
konto-usunięte żegnajcie zdrowe kolana

14

252

Kilka ćwiczeń na smukłe nogi i jędrne pośladki

jesiek5
jesiek5 Moze mi ktos powiedziec jak nazywa sie cwiczenie nr 1?

1

17

Mięsień pośladkowy średni

konto-usunięte
konto-usunięte W komentarzu powyżej anya091 wrzuciła link :)
sonisewelinaa
sonisewelinaa jakas stronka z cwiczeniami na to?

99

909

brzuch

ana4567
ana4567 Mel B ABS pomaga :) ćwiczenia lekkie i przyjemne :) ćwiczę od miesiąca i troszkę z brzucha uciekł...

4

20

Tabata spalająca tłuszcz [RUSZ SIĘ] ZOBACZYMY I...

nope22
nope22 powiem ci że warto . ja mam dwa tygodnie ćwiczeń za sobą i widać efekty . sama zobacz zdjecie jes...

6

34

Turbo Spalanie - Trening Odchudzający najlepszy...

Monika666111
Monika666111 Uwielbiam te ćwiczenia, są genialne + doskonały lektor, potrafi podtrzymać trening :D