Obserwuję 286 tablic
Moje tablice obserwuje 585 osób
Moje tablice obserwuje 585 osób
Obserwuję 286 tablic
Moje tablice obserwuje 585 osób
Tę tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 102 zszywki
Moje tablice obserwuje 585 osób
Tę tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 102 zszywki
39
19
247
To działa!!!! Na udach miałam 54 cm a teraz 49...
willbeskinnyandfit w ile dni/tygodni zgubilas te 5 cm w udach?
Rubinrod A czy od tych ćwiczeń łydki nie stały się umięśnione? Pozdrawiam ;)
alutka6669 Hejka :) czy w miedzy czasie tych cwiczen biegalas lub wykonywalas jakies inne cwiczenia? :)
1
1
4
GYM BREAK - 10 min Six Pack Workout by Szymon G...
welicjana Bardzo fajnie ćwiczy się z nimi :)
1
1
6
Mega krótki trening wyszczuplający uda do piose...
PositivelyCrazy Kiedyś słuchałam tej piosenki cały czas ;D
Jamajka16 Ćwiczyla któraś z Was? :) Jakie efekty? :)
13
3
19
Ćwiczenia poprawiające kondycje biustu :)
betison Hej ;) ćwiczyłaś to? jeśli tak, to czy byłaś zadowolona z efektów?
35
176
26
Zaczęłam dziś wyzwanie. 30 dni z 7 różnymi tren...
czarna8912 i jak tam dziewczyny schudłyście coś? mi wczoraj nareszcie ściągli gips i mam wolną nogę ale leka...
tas_or_ek No cześć laski. Czarna jak tam po zdjęciu gipsu? JA jestem na siebie tak strasznie zła. Nic nie s...
Awee Widze, zew nie tylko ja nie schudlam ; (
9
15
6
Dziewczyny ćwiczę prawie miesiąc i serio widac ...
431
15
389
TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD
41
3
27
do ćwiczeń!
Rosalind a należy to powtarzać? kilka serii czy tylko raz dziennie? I ile tak wytrzymywać w każdej pozycji?
![NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA BOCZKI, nie ma lepszych :) Możecie same zobaczyć efekty [KLIK W OBRAZEK] :)))))](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0250/thb_9834.jpg "NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA BOCZKI, nie ma lepszych :) Możecie same zobaczyć efekt...")
12
2
90
NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA BOCZKI, nie ma lepszych ...
weronikaw14 Gratuluje :D bo efekty są naprawdę świetne :D
Mrs_Stranger Szacunek !! :) is that you ?:)
patixxx I have no idea whos that ;) but good workout
5
6
7
Kto zaczyna serduszko, a kto skończył komentarz...
blacklemon Dziś robię 6 dzień, efekty widać bardziej na udach niż na pośladkach ;/
olina220 efekty WOW! dosyć szybko się pojawiają ;-)
29
4
15
Major Lazer -Watch out for this
Alicee fantastyczne!;D
Lenka123 rozkręca się dopiero po 1:16 ale warto doczekać ;) nastraja mnie pozytywnie na cały dzień ;) pzdr
followyourdreams_ Mega ! :D
65
17
68
Szpagat w tydzień a nawet w jeden dzień ! 1. Ro...
collorfull A później ponaciągane ścięgna, a tego odwrócić się nie da ;)
wikiwi a gdzie reszta tekstu?
196
40
152
