Obserwuję 27 tablic
Moje tablice obserwuje 8 osób
Moje tablice obserwuje 8 osób
Obserwuję 27 tablic
Moje tablice obserwuje 8 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 15 zszywek
Moje tablice obserwuje 8 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 15 zszywek
22
4
142
boczki<3
yourreward Wyglada bardzo kuszaco! Ona ma wiecej cwiczen na poszczegolne elementy ciala?
mimorek Tak wpisz w YouTube :)
marleneczka muszę wypróbować
91
8
157
-100 kcal
klaudiak20 tak, możliwe :)
klaudiak20 oczywiście mam na myśli wszystkie ćwiczenia razem -100 kcal,a nie każde z osobna :P
livelyandactive - 100 kcal działe sprzez te ćwiczenia gdy naszym jedynym ćwiczeniem w ciągu dnia jest długi spcer...
51
19
87
Chcecie wyszczuplić łydki? Oto świetne ćwiczeni...
36
2
57
brzuch + pośladki + uda + łydki : D
Justyneczka_xD Dziękuje na pewno skorzystam ;*
MonsterCookies Nie ma za co ;* powodzenia :)
9
4
14
Deska, plank - wyzwanie. Zaczynacie? Klik w zdj...
Ayoo ja dzis zaczynam
martynka95 ale to jest wyzwanie niekoniecznie dla początkujących. Wybrałam sobie takie, które pasują do moic...
12
12
53
Coś na oponkę na brzuchu. ;3
lola99 Tak, wiem o tym:) Zdrowe odżywianie to u mnie podstawa.
14
14
35
Świetne ćwiczenia na nogi i pośladki.
konto-usunięte bardzo mi się podobają wszystkie jej filmiki ;)
