jagienka74

jagienka74
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... SKŁADNIKI:  1 szklanka płatkow owsianych górskich  2/3 filiżanki płatkow kokosowych bez cukru (podprazone na suchej patelni) 1/2 szklanki masła orzechowego 1/2 szklanki nasion lnu mielonego 1/3 szklanki miodu lub syrop z agawy 1/4 szklanki niesłodzonego kakao w proszku 1 łyżka nasion chia (opcjonalnie) 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii Sposób użycia:  Wszystkie składniki mieszano razem w naczyniu. Przykryć i chłodzic w lodówce przez co najmniej pół godziny a następnie formować kulki. Należy przechowywać w szczelnym pojemniku i przechowywać w lodówce przez okres do 1 tygodnia. Z przepisu wychodzi że ​​około 20-25 kulek. SYROP IMBIROWO-MIODOWY....Idealny na przeziębienie! - 2,5 szklanki wody, - jeden spory korzeń imbiru, - jedna duża cytryna , - szklanka miodu, - ewentualnie 1/2 szklanki cukru jeśli ktoś lubi na słodko. Do garnuszka wlewamy wodę i dodajemy starty (na dużych oczkach) imbir i cukier (opcjonalnie). Gotujemy na małym ogniu ok 25 min. Kiedy przestygnie odcedzamy imbir, dodajemy cytrynę (można też dodać startą skórkę) i miód. Należy wypijać łyżkę syropu 3 razy na dobę bądź szczodrze dolewać go sobie do herbaty. Życzę zdrowia! CIASTO CZEKOLADOWE Z PŁATKÓW OWSIANYCH FIT


składniki: 

płatki owsiane (250 gram)
cukier (150 gram)
cukier brązowy (100 gram)
masło (125 gram)
jajka (2 sztuki)
mąka (200 gram)
kakao (1 łyżka)
soda oczyszczona (1 łyżeczka czubata)
sól (szczypta)
czekolada gorzka (180 gram , posiekana)
orzechy włoskie (100 gram , posiekane)
woda [400 ml] (wrzątek)
przyrządzanie:
1 . Płatki zalać wrzątkiem w dużej misce, wymieszać i odstawić na 15 minut do nasączenia.

2 . Do płatków dodać cukier, masło, jajka i zmiksować.

3 . Nadal miksując dodać mąkę wymieszaną z kakao, sodą i solą.

4 . Dodać posiekaną czekoladę oraz połowę orzechów i WYMIESZAĆ łyżką.

5 . Wylać ciasto do formy ( tortownica o średnicy 24 cm, dno wyłożone papierem do pieczenia ) i posypać pozostałymi orzechami .

6 . Piec w temperaturze 200 ° C przez około 60 minut ( polecam metodę ‘ suchego patyczka ‘, ciasto w środku nie może być nieupieczone, ale trzeba też uważać żeby nie spalić orzechów na wierzchu, moje ciacho siedziało w piekarniku 80 minut dekor stołów

1

65

...

LoloB
LoloB cudne, poza podłoga ktorej nie wiem dlaczego po prostu nie lubię, megaaa, mogłabym taka mieć

12

257

SYROP IMBIROWO-MIODOWY....Idealny na przeziębie...

hgrant
hgrant Jak długo mozna przechowywać taki syrop i czy trzeba trzymać w lodówce?

1

211

...

monka2001
monka2001 wiosna, fioletowy bukiet :) już wiem jaki chcę na moim ślubie ;)
jolene
jolene Ciekawy pomysł żeby mieć nie-biały sweterek na suknię ślubną. Ciekawe jak to wygląda w całości.

33

193

Matematyczna sztuczka

ammloska
ammloska gdyby mi wtedy to powiedział, to pewnie miałabym same piątki :-)
magicpaperbox
magicpaperbox to jest tak oczywiste, że nie trzeba tego mówić

12

427

..!

sandrola162
sandrola162 takie prawdziwe
ilonabezogona
ilonabezogona wkleisz jeszcze trochę kultury? Lubię czytać wiersze

22

180

...warto wiedzieć

tillcancelled
tillcancelled Cóż to za bzdury :P
Zof
Zof mało kto zwraca na to uwagę
max100
max100 to jest prawda

26

472

Jak urządzić PRZEDPOKÓJ IDEALNY? Zapraszam na n...

kiss4auaa
kiss4auaa proszę o odpowiedź skąd tapeta, jakiś numer lub wzór???
souris
souris to jest marokańska ♣ ale jak narazie nie mogę jej znaleźć na polskim rynku internetowym ani "...

18

229

lobelia

4renika4
4renika4 a moze mala podpowiedz Jak to zrobic?(czy mozna kopiowac?)
ewelinciaa1989
ewelinciaa1989 musisz posiac kwiatuszki lub juz wysadzic w tym dzbanie i na ziemi, jak urosnie to sie zejdzie je...
wiolasn3
wiolasn3 śliczne, ale skąd wezmę taki pojemnik?

1

20

MOJA MOTYWACJA !!!!!!

domisku26
domisku26 3 tyg ćwiczeń z Miley Cyrus do tego dieta i owszem efekty sa ale tyle ze spadla waga i ubylo kilk...
aniuuluk
aniuuluk Widziałam już kilka różnych podpisów tych zdjęć. A to po 2, 3, 4, 5 ... tyg... Efekt takiej pupy ...
loveboobs
loveboobs Dziewczyny... taką pupę tylko osiągniecie na siłowni... nie wierzę że niby w 3 tygodnie... jest t...

0

63

...

0

47

zzz

37

515

Idealna kolorystyka!

pinija
pinija dlatego to łóżko takie krótkie :)
homelikeilike_com
homelikeilike_com Byłoby ok, gdyby nie te napisy na ścianie.
bandzia80
bandzia80 Dla mnie idealne!!! Niczego bym nie zmieniła:)