obiady inspiracje - tablica jagoda1415 na Zszywacz.pl

placki z cukinii i marchewki Przepis na około 20 placków Składniki 2 cukinie (ok. 600 g)2 duże marchewki2-3 ząbki czosnku3 jajka300 ml mleka270 g sera feta5 czubatych łyżek mą...

111

1

106

placki z cukinii i marchewki Przepis na około...

MaJe_CzKa222 Robiłam wczoraj na obiad , bardzo smaczne! Tylko trzeba dobrze odsączyć wodę z cukinii bo innacze...

Kotleciki ziemniaczane z szynką, serem i szczypiorkiem

276

4

285

Kotleciki ziemniaczane z szynką, serem i szczyp...

Black_lilka mozna przepis ??

Kaylie Świetne, robiłam ostatnio bo zostało mi trochę ziemniaków z obiadu i wyszły pycha :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

287

8

246

FIT PLACUSZKI Z CUKINII I MARCHWI! <3

kingaTe polecam spróbować z sosem tzatziki :) mniam :)

marysia2511 pyszne!!!

effya sdkp

Zobacz wszystkie komentarze (8)

2 marchewki
2 ząbki czosnku
2 cukinii
2 duże jajka
2/3 szklanki mąki
1/3 szklanki plasterki szalotki (zielone i białe części)
olej roślinny

Podawać z jogurtem

737

31

710

2 marchewki 2 ząbki czosnku 2 cukinii 2 duże ...

_Strzalka_ Polecam. Naprawdę smakuję! Jednak zamiast oleju roślinnego ja wykorzystałam olej KoKosowy :) Wy...

zwirska Bardzo pyszne, można dowolnie dodawać składniki. U mnie zagościło na dobre.

Zobacz wszystkie komentarze (31)

0

55

Ryż zapiekany z budyniem i jabłkami

Pierś z kurczaka ala gulasz
(4 porcje)
1 podwójna pierś z kurczaka
sól i pieprz
1/2 łyżeczki suszonego tymianku 700 g dyni ze skórą lub 450 g miąższu
300 g pieczarek
1 ceb...

6

4

286

Pierś z kurczaka ala gulasz (4 porcje) 1 podwó...

ewelkakochana nie dobre. zrobilam i jest mega mdle

oksik dużo śmietanki....

Zobacz wszystkie komentarze (4)

31

0

32

FIT RISOTTO Z KURCZAKA :)

48

1

45

Grecki pudding ryżowy

Lori18 ładnie wygląda, ale pyszne nie jest: (

składniki: 1 opakowanie chleba tostowego Śmietana 1 cebula 3 ząbki czosnku 1/2 kg sera mozzarella 1/2 kg szynki Jak przygotować W rondlu na odrobinę oleju wrzucamy cebulą i czos...

613

11

488

składniki: 1 opakowanie chleba tostowego Śmieta...

Mrysh Szybkie, tanie i proste :) Tylko tą śmietanę warto czymś zastąpić :D

Madziunia1 wygląda pysznie! :) taka polska wersja lasange ;) zamiast śmietany zrobiłabym sos beszamelowy

patka1603 pyszne, polecam..:)

Zobacz wszystkie komentarze (11)

12

0

9

***

blog z mnóstwem przepisów na smaczne lunchboxy do pracy, szkoły, na uczelnie- po więcej kliknij w zdjęcie

0

30

blog z mnóstwem przepisów na smaczne lunchboxy ...

Lubicie zdrowy, szybki obiad bez grama tłuszczu? Polecam mojego fit kurczaka gotowanego na parze z warzywami :)

75

1

43

Lubicie zdrowy, szybki obiad bez grama tłuszczu...

Emilllka Po siłowni jak znalazl :):P

Omlet, wersja ulepszona Emotikon wink
4 jajka,1 mała cebulka, 4 suszone pomidory,
4 lyzeczki szczypiorku,
4 lyzeczki drobno pokrojonej wędliny.
Cebulke, pomidory i wędline pods...

62

0

48

Omlet, wersja ulepszona Emotikon wink 4 jajka,1...

OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ dwa jajka roztrzepać, do jajek dodać lekko rozdrobnione 50g brokuła (ja wcześniej lekko podgotowałam na parze), 50g pokrojonej w kostkę papryki oraz półt...

259

1

206

OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ dwa jajka roztrzepać, d...

czaarnax pyszny !!

0

2

Kaszotto na szybko

Żółty kurczak z cytrynami, cebulą, czosnkiem i oliwkami

14

2

28

Żółty kurczak z cytrynami, cebulą, czosnkiem i ...

Tili Jeden z najpyszniejszych przepisów na kurczaka :)

Smażona kasza jaglana z kurczakiem i warzywami

40

0

30

Smażona kasza jaglana z kurczakiem i warzywami

Dietetyczne, zdrowe śniadanie. Szakszuka, czyli jajka zapiekane w pomidorach. Polecam! Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

37

0

32

Dietetyczne, zdrowe śniadanie. Szakszuka, czyli...

32

0

28

piers z kurczaka

Ryżowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami

Składniki na 4 porcje:

szklanka ryżu długoziarnistego
2 łyżki oliwy z oliwek
1 mały brokuł
1 pierś z kurczaka
100g śmietany
3 jajka
...

255

2

219

Ryżowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami Skł...

Heart_Of_Stone jaka ta śmietana?

sysia179 Polecam zamiast ryżu użyć makaronu np. rurki. Ugotować na 'al dente' i wyłożyć na dnie ...

49

0

68

Pieczone ziemniaki z pieczarkami

8

0

17

Sos słodko-kwaśny

blog z mnóstwem przepisów na lunchboxy - do pracy, do szkoły na uczelnie- po przepis kliknij w zdjęcie

0

2

354

blog z mnóstwem przepisów na lunchboxy - do pra...

Shizuka Przepyszne !

Doris99 juz się ciecierzyca moczy :D nie mogę się doczekać <3

fiolka_endorfin Ciecierzyca namoczona. Będę dzisiaj robić :)

793

10

541

Najlepszego Kobietki <3

nathalie16 a ten 1 na obrazku to jaki jest?

Zobacz wszystkie komentarze (10)

0

1

33

Kurczak w kokosowej panierce

cosopol zapowiada się smaczne i zdrowo , wypróbuję przy najbliższej okazji

FIT 3-składnikowe owsiane placuszki bananowe <3

9

1

8

FIT 3-składnikowe owsiane placuszki bananowe <3

Emilllka Właśnie czegoś takiego szukalam na sniadanie! super

ZAPIEKANKA "GYROS"... (4 porcje) 500 g filetów z piersi kurczaka, 200 g ryżu, 1 cebula, 2 duże czerwone papryki, 5 szt. ogórków konserwowych, 200 g żółtego sera, przyp...

304

2

243

ZAPIEKANKA "GYROS"... (4 porcje) 500 ...

kaarolka16 extra

dorek21 rewelacja!!!

307

12

289

Kurczak w sosie serowym

Zobacz wszystkie komentarze (12)

393

20

363

zapiekanka ryżowa z kurczakiem

konto-usunięte a czy zamiast ryżu mogą być ziemniaki ??

miniuss1 @Malina922 mogą... co nie dodasz to nie zepsujesz takie zapiekanki moż...

konto-usunięte miniuss1, robiłam z ziemniakami i wyszła przepyszna ;)

Zobacz wszystkie komentarze (20)

Pieczona karkówka przekładana pomidorami i cebulą

5

0

6

Inspiracje obiady

w kategorii Pozostałe

jagoda1415