jamajka88

jamajka88
Moje tablice obserwuje 2 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Milton Keynes
brzusio;) Dietetyczne i pożywne lody migdałowo – bananowe | Motywator Ditetetyczny Skład : - 3 banany - garść migdałów Wykonanie 1. banany obrać i wsadzić do zamrażalki na ok.3h 2. migdały zblendować do konsystencji budyniu (ok. 5min ) 3. dorzucić zamrożone banany do zmielonych migdał i blenderować ok 2min. Proste i dietetyczne ;)) 2 duże dojrzałe banany + 1 filiżanka błyskawicznych płatków owsianych. Można dodać czekoladę lub orzechy. Piec w 200°, przez 15 minut. ... WOW

Tablic
5 Zszywek
25 Ulubionych
35 Aktywność
» Obserwowanych
10 Obserwuję
0 Obserwują
0

super przepis na sernikiczki

16

263

super przepis na sernikiczki

Kasiulala
Kasiulala przepis?
klaudia0911
klaudia0911 Cudne *-*
Zobacz wszystkie komentarze (16)
Zdrowa, pyszna przekąska. Dietetyczna i zdrowa alternatywa dla chipsów, paluszków czy nachos'ów. Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

5

198

Zdrowa, pyszna przekąska. Dietetyczna i zdrowa ...

Alicea
Alicea Mi smakuje nawet zwykła ugotowana, na pewno spróbuję :p
grumpydeath
grumpydeath Czy podczas pieczenia, piekarnik musi być otwarty czy zamknięty ? bo moja pierwsza próba skończył...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Domowa nutella - bez czekolady i cukru "Przepis na pyszną, zdrową i tanią nutellę domową. Świetna alternatywa dla wegan i osób na diecie - ma tylko 200 kcal w 100g (sklepo...

36

401

Domowa nutella - bez czekolady i cukru "P...

konto-usunięte
konto-usunięte Na pewno wypróbuję ten przepis! Ja zazwyczaj robiąc FitNutellę rozgniatam banana i dodaję łyżeczk...
love_fitness
love_fitness Nie obrażając niektórych waszych komentarzy i was jako osoby ale śmieszycie mnie przepraszam XD T...
anutka16
anutka16 ja kocham nutelle wiec spróbuje
Zobacz wszystkie komentarze (36)
150 gram szpinaku mrożonego 2 jajka 2 łyżki mąki 2 ząbki czosnku 50g sera feta lub zwykłego twarogu 2 łyżki oleju do smażenia Sól, pieprz do smaku Szpinak rozmrozić, połąc...

4

264

150 gram szpinaku mrożonego 2 jajka 2 łyżki m...

Fabryka_Zdrowia
Fabryka_Zdrowia No pewnie!
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Marchew inaczej 600 g marchewki 8 dużych ząbków czosnku 4 łyżki oliwy sól, pieprz opcjonalnie posiekana natka pietruszki Wykonanie Obraną marchewkę kroję na skośne kilkum...

17

373

Marchew inaczej 600 g marchewki 8 dużych ząbk...

lifegoeson7821
lifegoeson7821 zrobilam dzisiaj to, i szczerze myslalam, ze bedzie lepsze ;)
thuglifekcpx3
thuglifekcpx3 mmmm pycha :)
Moniqa1818
Moniqa1818 i jak smacznie ? ;>
Zobacz wszystkie komentarze (17)
Pizza z ziemniaków z mnóstwem pieczarek SKŁADNIKI ciasto: 3/4 kg ziemniaków nie rozpadających się podczas gotowania 1 jajko 1 łyżka masła 5 dag startego żółtego sera 2 czubate...

3

75

Pizza z ziemniaków z mnóstwem pieczarek SKŁADN...

Trytytka
Trytytka Mmm, dobre rzeczy :D Muszę to przetestować :P
CIASTO JOGURTOWE 3 jaja 1 mały jogurt naturalny (150g) 1 łyżeczka cukru 4 łyżki mąki kukurydzianej 2 łyżeczki proszku do pieczenia kilka kropel aromatu waniliowego . Wszystkie ...

35

439

CIASTO JOGURTOWE 3 jaja 1 mały jogurt naturaln...

so_Lonely
so_Lonely Robiłam :) Jest pyszne, tylko że ja daję więcej cukru ... :D Polecam naprawdę dobre :)
emiliaelsa
emiliaelsa ja też sobie takie zrobie
Kazyomi
Kazyomi muszę wypróbować! tylko cukier zamienię na coś zdrowszego. pozdrawiam :)
Zobacz wszystkie komentarze (35)
Wspaniały soczysty, przepyszny i dietetyczny pieczony kurczak z curry i brzoskwiniami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie

0

19

Wspaniały soczysty, przepyszny i dietetyczny pi...

ciasto owsiane

8

121

ciasto owsiane

maga0
maga0 mi nie zastygly jak trzeba, wyszły takie mordoklejki trochę:/ ale smaczne
annaretro
annaretro pomysł super ale ciasteczka nie zastygają, ja dodałam jeszcze syrop z agawy i banana - może dlate...
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Taste Eat DIETETYCZNIE: Kasza gryczana z brokułem i mleczkiem kokosowym! Polecam!

0

10

Taste Eat DIETETYCZNIE: Kasza gryczana z brokuł...

mojee wykkonanie

1

2

mojee wykkonanie

SweetChilli
SweetChilli super
Dietetyczne ciasto owsiane - bez tłuszczu i cukru Bogate w bakalie i niezwykle smaczne. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

2

95

Dietetyczne ciasto owsiane - bez tłuszczu i cuk...

rejczeel
rejczeel jakie cudo! na pewno wypróbuje <3
pepsi567
pepsi567 postaram sie go jutro zrobic <3 w sobote ide na silownie i bd miec zdrowa przekaske po ^^
Chleb zmieniający życie, bez mąki,

0

25

Chleb zmieniający życie, bez mąki,

DAKTYLOWA DIETETYCZNA NUTELLA: (składniki na 2 małe słoiki): 600g suszonych daktyli bez pestek/ 8 łyżek ciemnego kakao/ 16 łyżek mleka - Daktyle wkładamy do garnka i zalewamy wr...

2

6

DAKTYLOWA DIETETYCZNA NUTELLA: (składniki na 2 ...

konto-usunięte
konto-usunięte niestety kakao tuczy
owocova
owocova można dodać karob, jest w 100% zdrowy :D
Róż z neonem

3

35

Róż z neonem

SheBijou
SheBijou śliczne
eemmii2003
eemmii2003 fajne
gosia4474
gosia4474 sliczne
ROLADKI Z KURCZAKA

0

8

ROLADKI Z KURCZAKA

Dietetyczna, zdrowa, pożywna pizza.Pizza na omlecie owsianym

0

6

Dietetyczna, zdrowa, pożywna pizza.Pizza na oml...

/1 duża porcja -2 porcje deserowe/ - 50g kaszy jaglanej - 1 łyżka mąki kokosowej - 200ml wody - 2 łyżki jogurtu Naturalnego Gęstego Bakoma - 1 białko - 1 łyżka kakao - 1/2 małeg...

0

1

/1 duża porcja -2 porcje deserowe/ - 50g kaszy ...

FRYTKI BEZTŁUSZCZOWE - kilka ziemniaków (najlepsze będą odmiany twarde i żółte), - 1 białko jaja, - sól, - przyprawy: papryka w proszku, czosnek granulowany, tymianek, zioła pr...

0

37

FRYTKI BEZTŁUSZCZOWE - kilka ziemniaków (najle...

Razowa szarlotka <3

0

8

Razowa szarlotka <3