jamajka88

jamajka88
Moje tablice obserwuje 2 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Milton Keynes
brzusio;) Dietetyczne i pożywne lody migdałowo – bananowe | Motywator Ditetetyczny

Skład :
- 3 banany
- garść migdałów

Wykonanie
1. banany obrać i wsadzić do zamrażalki na ok.3h
2. migdały zblendować do konsystencji budyniu (ok. 5min )
3. dorzucić zamrożone banany do zmielonych migdał i blenderować ok 2min. Proste i dietetyczne ;)) 2 duże dojrzałe banany + 1 filiżanka błyskawicznych płatków owsianych. Można dodać czekoladę lub orzechy. Piec w 200°, przez 15 minut. ... WOW