Inspiracje Fit and Haelthy ♥
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 31 zszywek
Tablica zawiera 31 zszywek
Obserwuję 114 tablic
Moje tablice obserwuje 75 osób
Moje tablice obserwuje 75 osób
Obserwuję 114 tablic
Moje tablice obserwuje 75 osób
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 31 zszywek
Moje tablice obserwuje 75 osób
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 31 zszywek
202
43
219
Testowałam już wcześniej, efekty są ;) Polecam !
gimbig to ogólnie uda czy tylko wewnętrzna strona?
zoeyn Daje popalić xd
34
2
41
Zabójcze ćwiczenia na pupę. Jeżeli chcecie być ...
Shade Ćwiczenia bardzo fajne, ale strasznie mnie denerwuje ciągłe gadanie tej babki...
283
49
89
Moja metamorfoza z Mel B :) Kliknij w zdjęcie a...
Sheami Fajny efekt ! Ja też zaczęłam ćwiczyć z Mel i mam takie pytanie : po ćwiczeniach na następny dzie...
Martine99 Naprawdę taki efekt po Mel B? :) Wow! Gratuluję :)
wazeponadtone i to zajęło Ci miesiąc? jakoś dziwnie krótko jak na taki efekt :P
298
14
272
Ćwiczenia spalające tłuszcz na nogach i modeluj...
evy06 Jasne że są rezultaty. Polecam. Uprawiam aerobik, chodzę na zumbę i jest super z moja figurą i sa...
daylightx3 Wczoraj ćwiczyłam i jak dla mnie bez rewelacji, bardziej jestem zmęczona po mel B. nogi :)
93
47
13
Ponad 2 miesiące mojej pracy... do wakacji cooo...
motivation2014 jakie idelane *.*
konto-usunięte Jakie nogi *o*
Dążę do takich nóg. Powodzenia życzę. :)
431
15
389
TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD
238
13
147
PLAYLISTA 100 PIOSENEK IDEALNYCH DO ĆWICZEŃ! (k...
Vixxx www.youtube.com/watch?v=4Y0OjXN095Q polecam ;D
aga1369 gooral z mazowszem na Woodstocku 2013 ;)
misiowaaa boom clap !
180
58
35
Efekt po miesiacu i około 1 tydzień ćwiczen i &...
24
3
27
How To Lose Belly Fat in 7 - 10 Days For Women ...
zdeterminowana też to widziałam ale nie próbowałam chociaż przyznam szczerze ze chętnie wypróbuje to na sobie:)
konto-usunięte skakanka + ćwiczenia na różne partie - jak dla mnie nic odkrywczego, a wole inaczej ćwiczyć.
Samixxx coś w to nie wierze :/ ale warto spróbować
191
16
186
Dlaczego warto biegać?
dominikaalexandra bardzo to lubię :D nie ma nic lepszego niż poranny jogging przy dobrej muzyce, jednak ze względu ...
179
8
219
spróbuję :)
madzia3333 zaczynam od dziś dam wam znać jak mi poszło
giantee Landrynkowa nie trzeba tego robić dla zrzucania, można dla formy i zdrowia :P
167
72
253
Jest to ten sam plan, ale inny obrazek :)
7
3
12
Killer - Ewa Chodakowska Mam nadzieję, że efek...
Alexsandra fajne, ale wolę mel b
karolex z mel b również mi się dobrze ćwiczy :)
Antries ćwiczenia z Ewą jak dla mnie po pewnym czasie stają się nudne co powoduje że wysiłek fizyczny nie...
3
8
23
mega wysick:))
angie199020 :)).....damy rade,Olinka89 nie poddawaj sie...Bedziemy razem w tym siedziec:D
lucyperekola2 Wczoraj robiłam i zrobiłam tylko do 20 minuty. Dzisiaj mnie strasznie pośladki bolą xD
olinkaa89 w zadnym wypadku! :) jak sobie obiecałam to teraz nie odpuszcze.
35
8
43
Mel B - 10-minutowy trening pośladków
yummyyummy mel jest spoko, ale nie wydaje Wam się, że jej ćwiczenia są strasznie proste? może zrobię trening...
piksela Na tyłek nie są aż takie ciężkie,natomiast ćwiczenia na barki,plecy i klatke piersiową z Mel B b...
mihiho yummyyummy jeśli jesteś wysportowaną osobą i te ćwiczenia nie sprawiają Ci żadnych problemów to m...
132
7
203
...
fundersong hmmm... Jakiś rok temu byłam w stanie zrobić 26 pompek ale teraz... Trzeba spróbowac :p
IJustRide Także zacznę robić, zobaczymy jakie będą efekty :)
Burdine spróbuję :)
