joasiabod

joasiabod
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Przepis na kurczaka w marynacie jogurtowej.  Składniki na marynatę: jogurt, posiekany szczypiorek, sól, pieprz, czosnek granulowany, papryka mielona. dzialam dzialam ;) Moje zdjęcie. Dopiero 2 tyg. ciężkiej pracy i przestawiania się na zdrowszy tryb życia. Do wakacji chcę chociaż trochę wyglądać jak ciasteczko :P Mam nadzieje, że motywacja, którą teraz w sobie mam nie wygaśnie i moim celem nie będą tylko wakacja a zdrowy tryb życia i piękne, umięśnione ciało.  DZIEWCZYNY! Bierzemy się za siebie i walczymy o siebie! Znajdź w sobie tą siłę i zacznij jeszcze dziś. Ktoś dołącza?  PS Jeżeli ktoś potrzebuje wsparcia lub wzajemnego motywowania to jestem otwarta na wszelkie propozycje.  Buziaki ;)) Najlepsza stylizacja z 5 maja: ombre od: nata1234567 prawie 2 miesiące ćwiczeń z mel b pośladki. jeszcze dłuuuga droga do celu ;)

17

406

Przepis na kurczaka w marynacie jogurtowej. Sk...

Anna_T85
Anna_T85 robiłam ale mnie nie powaliło
allforyou
allforyou 180 stopni? 35 min? to ciekawe bo właśnie mija 50 min minut od wstawienia do piekarnika i kurczak...

84

51

dzialam dzialam ;)

scatha
scatha ile czasu zajęło ci dojście do takiego wyglądu? zaczęłaś po prostu regularnie cwiczyc?
wiwix3
wiwix3 jaka malutka *.* ciekawe ile masz wzrostu :) ps. zniewalająca sylwetka i motywacja!!! dzięki!!! ♥♥♥
Pingwinola
Pingwinola 166 cm;-) ok 4 miesiecy zajelo mi wycwiczenie brzuszka;)

27

182

Najlepsza stylizacja z 5 maja: ombre od: nata12...

jagoda1806
jagoda1806 800ikp,=b/
fitnesstimex
fitnesstimex jak myślicie ile może to kosztować u fryzjera ?

137

51

prawie 2 miesiące ćwiczeń z mel b pośladki. jes...

Taiga
Taiga Ćwiczysz jeszcze Mel B ?? czy już przestałaś ?:P
maliibu
maliibu ile masz w biodrach i udzie? :D

12

479

5 min lody brzoskwiniowe; 16 brzoskwiń(obrane i...

ilonabezogona
ilonabezogona ja biore mrozona mieszanke ciut rozmrazam w mikser dodaje miod i jogurt sojowy i gotowe wszyscy u...
dziunian
dziunian Pyszności.... zrobię ale z truskawką...uwielbiam

14

266

przy odchudzaniu trzeba uważać aby nasze piersi...

pataszonek
pataszonek Piersi to gruczoł+tkanka tłuszczowa, osadzone na mięśniu. Jeżeli ćwiczymy bez wykorzystywania rez...

15

110

talia osy

konto-usunięte
konto-usunięte stosowałam,bardzo się sprawdza polecam ;D
perfecto
perfecto Mi się zrobiły takie jak u facetów takie boczki z mięśni jakby :d

5

285

Kremowa tarta z jagodami Składniki: Ciasto kruc...

konto-usunięte
konto-usunięte mm lubie fioletowe słodkosci jak np te lody :) a co do tego tortuy bezowego to wyglada pysznie
konto-usunięte
konto-usunięte Jak zrobic te fioletowego ? :O
kinga2207

28

172

próbujemy? ;)

misiaczko
misiaczko w czym to pomaga?
misiaczko
misiaczko siwka81 dzięki xd

12

241

ciasto jogurtowe dietetyczne 3 jajka 1 mały od...

mozarella
mozarella Właśnie włożyłam do pieca, zobaczymy, co z tego wyjdzie xD
mylasek
mylasek Wyszło mi mokre i nie smaczne bleee...
mozarella
mozarella Ciasto nie było złe, tylko przesadziłam z aromatem waniliowym :P Szkoda tylko, że jest mało wyda...

3

52

Marzenie.<3

madamepro8
madamepro8 jestem zadowolona ze swojego ciała ale moim marzeniem jest ta bielizna , miazga!!!
ania621
ania621 Bielizna z Initmissimi <3

22

28

Zakochałam się w tych spodniach *.* !!!!

Aguniolek
Aguniolek cz.II) Smutne jest to, że dziś tylko patrzy jeden na drugiego, czy aby On ma na sobie okropną szm...
Nataszku90
Nataszku90 Prawda jest taka, że nie ma znaczenia co się założy na tyłek do ćwiczeń. Ćwiczyć się będzie tak s...
Nataszku90
Nataszku90 A co do drogich marek Aguniolek, to raczej chodzi o inspirację do poszukiwań czegoś w tym stylu (...

5

49

...

Elaine_
Elaine_ niesamowita... ktoś wie gdzie można taką bluzeczkę spotkać?
Elaine_
Elaine_ właśnie nie wiem.. ale dzięki, jak na coś trafię to wrzucę link ;)

1

135

warstwowo układamy: -pokruszone bezy -śmietankę...

konto-usunięte
konto-usunięte Ale fajnee ;]]
m02
m02 Pycha!
Nicole96
Nicole96 ale smakowicie wygląda! :)