johnmacline

johnmacline
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Nowhere, Oklahoma
gesler fajne Czy któraś z Was ćwiczy bądź ćwiczyła z ciężarkami, aby wysmuklić sobie nogi itd? Jeśli tak to jakie efekty uzyskałyście? :) wow

Tablic
5 Zszywek
5 Ulubionych
2 Aktywność
» Obserwowanych
68 Obserwuję
2 Obserwują
0

...

0

7

...

Czy któraś z Was ćwiczy bądź ćwiczyła z ciężarkami, aby wysmuklić sobie nogi itd? Jeśli tak to jakie efekty uzyskałyście? :)

3

6

Czy któraś z Was ćwiczy bądź ćwiczyła z ciężark...

PaatkaS
PaatkaS ja przhsiady robie z obciazeniem i takie tez z ciezarkami. szybciej widoczne efekty i przynajmnie...
elajla
elajla dokladnie :)
689
689 Okej, dzięki ☺️