• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

jolintasek

jolintasek
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Koszalin
Soki i Napoje Gazowane - Kcal ;) Tylko 100 kcal! Tabela kcal
Lody i owoce z bitą śmietaną Tabela kcal
Napoje mleczne Tabela kcal
Musli i platki

Tablic
4
Zszywek
23
Ulubionych
26
Aktywność
»
Obserwowanych
227
Obserwuję
8
Obserwują
0

Soki i Napoje Gazowane - Kcal ;)

3

1

4

Soki i Napoje Gazowane - Kcal ;)

Pxsia
Pxsia woda - 0 kcal
Tylko 100 kcal!

101

1

94

Tylko 100 kcal!

mmartyna155
mmartyna155 a można wszystko na raz? :D
Tabela kcal
Lody i owoce z bitą śmietaną

7

0

26

Tabela kcal Lody i owoce z bitą śmietaną

Tabela kcal
Napoje mleczne

9

0

34

Tabela kcal Napoje mleczne

Tabela kcal
Musli i platki

9

0

25

Tabela kcal Musli i platki

Tabela kcal
Ciasta, ciastka, batony, wafelki

7

0

24

Tabela kcal Ciasta, ciastka, batony, wafelki

Tabela kcal
Ciasta i ciastka

8

0

18

Tabela kcal Ciasta i ciastka

Tabela kcal
Fast food

8

0

28

Tabela kcal Fast food

Tabela kcal
Kasza, ryż

5

0

22

Tabela kcal Kasza, ryż

Tabela kcal
Mięso

7

0

28

Tabela kcal Mięso

Tabela kcal
Warzywa 3

8

0

31

Tabela kcal Warzywa 3

Tabela kcal
Warzywa 2

7

0

32

Tabela kcal Warzywa 2

Tabela kcal
Warzywa

7

0

28

Tabela kcal Warzywa

Tabela kcal
Alkohol

10

0

31

Tabela kcal Alkohol

Tabela kcal
Czekolada, cukierki i inne słodycze

10

0

32

Tabela kcal Czekolada, cukierki i inne słodycze

Tabela kcal
Produkty mączne

9

0

35

Tabela kcal Produkty mączne

Tabela kcal
Owoce

16

0

38

Tabela kcal Owoce

Na śniadanie: 300 kcal
płatki owsiane 30g
mleko 2% pół szklanki
jabłko 

II śniadanie: 130kcal
pomarańcza :-) 

obiad: 390 kcal
ryż brązowy (pół paczki)
ser feta 50g
warzywa na ...

6

0

2

Na śniadanie: 300 kcal płatki owsiane 30g mleko...

Dieta 1000 kalorii to jedna z najpopularniejszych obecnie diet, rozpropagowana przez tysiące osób, które schudły na niej efektywnie, bezpiecznie i trwale. Jedyne, czego wymaga, ...

12

2

3

Dieta 1000 kalorii to jedna z najpopularniejszy...

cosopol
cosopol ktoś stosuje ?
AgaM1609
AgaM1609 mój mąż - nigdy nie należał do małych / 130 kg, 2 metry,....stosuje dietę (ale nie aż tak restryk...
Ile kalorii ma pieczywo?Bagietka francuska ok. 217 kcal
Bagietka pszenna ok. 217 kcal
Bagietka z masłem czosnkowym ok. 604 kcal
Bułka grahamka ok. 150 kcal
Bułka kajzerka ok. 12...

5

0

2

Ile kalorii ma pieczywo?Bagietka francuska ok. ...

Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »