jordanik_37

jordanik_37
Moje tablice obserwuje 10 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
w kopertach można dać jakieś miłe słowa^_^ brzuch 7 odchudzających koktajli na wiosnę 1. Rześki grejpfrut na oczyszczenie Składniki: 1 grejpfrut 100g zielonego ogórka 1 szklanka wody 1 łyżeczka ostropestu plamistego Sposób wykonania: łyżeczkę ostropestu gotujemy przez 10 minut w wodzie, przecedzamy przez sitko. Wyciskamy sok z grejpfruta i ogórka. Dodajemy do wywaru, mieszamy. 2. Pyszna pokrzywa dla pięknej cery Składniki: 1 jabłko 1 marchewka 1 pomarańcza pół cytryny 5 gałązek młodej mięty 3 gałązki młodej pokrzywy 1/3 pęczka natki pietruszki pół szklanki wody Sposób wykonania: wszystkie składniki wyciskamy w sokowirówce. Wodą przepłukujemy pojemnik urządzenia i dodajemy do koktajlu. Mieszamy. 3. Wytrawne orzeźwienie na przyspieszenie metabolizmu Składniki: 1 grejpfrut pół ananasa 2 cm świeżego imbiru Sposób wykonania: wszystkie składniki wyciskamy w sokowirówce. Mieszamy. 4. Szpinak i truskawka na odchudzanie Składniki: garść szpinaku 1 gruszka 1 melon 1 truskawka kilka liści szałwii Sposób przygotowania: wszystkie składniki wyciskamy w sokowirówce. Mieszamy. 5. Mała księżniczka Składniki: 1 szklanka mleka ryżowego 1/4 szklanki wrzątku 1/2 szklanki truskawek 2 łyżki płatków owsianych 2 łyżeczki zarodków pszennych kilka kropli olejku waniliowego Sposób przygotowania: płatki owsiane zalej wrzątkiem i odstaw na kilka minut. Następnie dodaj resztę składników i zmiksuj. 6. Niskokaloryczna chuda merry Składniki: 1 pomidor 1 grejpfrut pół łyżeczki zielonej kawy Sposób przygotowania: pomidora i grejpfruta wyciskamy w sokowirówce. Dodajemy zieloną kawę i mieszamy. 7. Moc maliny na oczyszczenie jelit Składniki: 1 szklanka malin pół szklanki borówek 1 pomarańcza 1 cytryna Sposób przygotowania: wszystkie składniki miksujemy lub wyciskamy w sokowirówce. Pomidory faszerowane fetą Składniki: pomidory koktajlowe, 1op. sera feta, 1 łyżeczka jogurtu greckiego świeży szczypiorek, bazylia, oregano (do wyboru) zioła do sałatek (papryka, czosnek, różowy i czarny pieprz, por, bazylia, natka) Przygotowanie: Pomidory dokładnie myjemy i odcinamy z nich wierzch. Ze środka usuwamy pestki i miąższ. Wydrążone pomidorki delikatnie solimy i układamy otworami do dołu, żeby wyciekł z nich sok. Fetę mieszamy z odrobiną jogurtu, ze świeżym, posiekanym szczypiorkiem i suszonymi ziołami. Tak przygotowanym nadzieniem faszerujemy pomidory. Pomidory faszerowane fetą będą doskonale smakować z bagietką lub czosnkowym pieczywem. Do takiego serka można podać krążki pumpernikla, chętni mogą sobie tym serkiem smarować chlebki. Smacznego! Subtelna, zmysłowa opowieść dla nieuleczalnych romantyków. Młodziutka, urocza i niewinna Elena powraca do Wenecji, magicznego miasta, w którym przyszła na świat by rozpocząć restaurację zabytkowego fresku. Jej świat to przede wszystkim sztuka i barwy. Niespodziewanie, w pałacu, w którym pracuje pojawia się Leonardo, cieszący się międzynarodowym uznaniem szef kuchni. Tajniki sztuki kulinarnej, która w jego rękach staje się ekstazą dla podniebienia, to nie jedyne atuty jakie posiada Leonardo. Mężczyzna wie, że rozkosz, to podbój wszystkich zmysłów, że ma ona swój kształt, zapach i smak. Razem wpadają w wir zmysłowości i namiętności. Leonardo wiedzie Elenę aż do granic erotycznej obsesji. Jednak w chwili, gdy zakochują się w sobie, Leonardo zakańcza romans i znika bez śladu. Elena chciałaby zapomnieć o ukochanym, ale Leonardo rozbudził w niej żądze, których istnienia nigdy nie podejrzewała…

Tablic
10 Zszywek
14 Ulubionych
63 Aktywność
» Obserwowanych
47 Obserwuję
6 Obserwują
1

w kopertach można dać jakieś miłe słowa^_^

5

235

w kopertach można dać jakieś miłe słowa^_^

wiktoria123216
wiktoria123216 super :)
HeadStyler
HeadStyler super! bardzo przydatne
wiktoria3
wiktoria3 fajne
Zobacz wszystkie komentarze (5)
brzuch

99

909

brzuch

ana4567
ana4567 Mel B ABS pomaga :) ćwiczenia lekkie i przyjemne :) ćwiczę od miesiąca i troszkę z brzucha uciekł...
Zobacz wszystkie komentarze (99)
7 odchudzających koktajli na wiosnę 1. Rześki grejpfrut na oczyszczenie Składniki: 1 grejpfrut 100g zielonego ogórka 1 szklanka wody 1 łyżeczka ostropestu plamistego Sposób wyko...

2

287

7 odchudzających koktajli na wiosnę 1. Rześki g...

Katarynka153
Katarynka153 smakowicie, na 1000%zrobie szczegulne to ,,7".
PrettyLittleLiars
PrettyLittleLiars mmm
Pomidory faszerowane fetą Składniki: pomidory koktajlowe, 1op. sera feta, 1 łyżeczka jogurtu greckiego świeży szczypiorek, bazylia, oregano (do wyboru) zioła do sałatek (papryka...

1

94

Pomidory faszerowane fetą Składniki: pomidory k...

elphame
elphame polecam posypać uprażonym na suchej patelni słonecznikiem - niebo w gębie ;)
Subtelna, zmysłowa opowieść dla nieuleczalnych romantyków. Młodziutka, urocza i niewinna Elena powraca do Wenecji, magicznego miasta, w którym przyszła na świat by rozpocząć res...

20

110

Subtelna, zmysłowa opowieść dla nieuleczalnych ...

Sylvia140
Sylvia140 jeżeli ktoś posiada pdf to poproszę,
RomantycznyHardcor
RomantycznyHardcor Proszę o pdf całej trylogii
Jagienka13
Jagienka13 I ja bym ślicznie poprosiła
Zobacz wszystkie komentarze (20)
Jeśli chcecie schudnąć, to jesteście we właściwym miejscu! Turbo Spalanie to innowacyjny trening, w którym została zastosowana kombinacja ćwiczeń Kardio z ćwiczeniami Turbo. Efe...

48

189

Jeśli chcecie schudnąć, to jesteście we właściw...

ladyardzesz
ladyardzesz a waga na początku ważyłam 58 kg po pół roku 53 dziś nie wiem ile ważę , nie robię tego nie chce ...
Zobacz wszystkie komentarze (48)
...

0

17

...

...

55

417

...

Zobacz wszystkie komentarze (55)
Pyszna słodka przekąska Składniki / Sposób przygotowania: Przygotowanie: Banan należy pokroić na dość grube plastry. Na plaster banana wyłożyć krem toffi, przykryć drugim plastr...

2

243

Pyszna słodka przekąska Składniki / Sposób przy...

Reichan
Reichan mniam :)
TheIrishsWife
TheIrishsWife Lepsze przekładane masłem orzechowym i polane czekoladą gorzką. Bo zdrowsze. :D
Mus dwie czekolady Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

0

187

Mus dwie czekolady Przepis po kliknięciu w zdję...

POMARAŃCZOWE ORZEŹWIENIE Składniki: 3 duże pomarańcze 3 brzoskwinie sok wyciśnięty z 2 cytryn 2 szklanki zimnej wody gazowanej kostki lodu Pomarańcze i brzoskwinie obierz ze skó...

0

609

POMARAŃCZOWE ORZEŹWIENIE Składniki: 3 duże poma...

...

0

2

...

cwiczymy !

0

3

cwiczymy !

...

0

74

...