jowei

jowei
Moje tablice obserwuje 15 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... „Chęć wygranej nic nie znaczy bez chęci do przygotowania. „ To nazywa sie bomba witaminowa :) ... ...

Tablic
6 Zszywek
535 Ulubionych
33 Aktywność
» Obserwowanych
72 Obserwuję
5 Obserwują
1

jowei
jowei polubiła: Oto efekty 2 miesięcznej pr...
Oto efekty 2 miesięcznej pracy pewnej dziewczyny :)zdjęcie po lewej (30.11.2013) po prawej (30.01.2014) waga początkowa: 57 kg, obecnie: 54,7kg ćwiczenia: głownie z mel b ( 5 min rozgrzewka, 15 min cardio, 10 min trening pośladków, 10 min trening brzucha lub abs,ćwiczenia na boczki tiffany rothe.życzę wszystkim ćwiczącym powodzenia :)

5

5

jowei
jowei polubiła: vvv
vvv

0

3

jowei
jowei zaczęła obserwować: MoznaPrzeczytac
MoznaPrzeczytac
jowei
jowei zaczęła obserwować: sandra33666
sandra33666
jowei
jowei polubiła: :)))
:)))

3

16

jowei
jowei polubiła: ...
...

0

32

jowei
jowei polubiła: ...
...

7

66