13
9
8
można ?
Nadzia77 Piksela dobrze pisze. Co do soków to wybierać lepiej te bez dodatku cukrów, a jogurty o malej ich...
piksela Słodycze zamień na owoce. Tutaj masz np. przepis na domowej roboty sorbet, zdrowy i mniej kaloryc...
Oryginalnax3 To jest nie sprawiedliwe że jedni muszą się męczyć żeby być chudym aa drudzy są chudzi.....
