Obserwujący użytkownika julia603 na Zszywacz.pl - Strona 2

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 2986 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
13 Zszywek
726 Ulubionych
45 Aktywność
» Obserwowanych
304 Obserwuję
14 Obserwują
180

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 2

Ostatnio dodane:

a Ty juz wiesz ?

❤️❤️❤️

tumbrl : olczix12 zapraszam

smutne

Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 180

Ostatnio dodane:

*_* który?

Queenstown - Nowa Zelandia

WYMARZONA! ❤

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

Dziękuje Kruczkowi

Barbie

Ktoś wie gdzie można kupić ?

który naj ?

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

Szybki Deser z Mikrofali – TOP 10 Przepisów na Domowe Słodkości z Mikrofalówki

na pewno mi się przyda ^.^

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

^,^ ♥

< 3333

;*!

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 48

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 778 · Obserwują ją: 193

Ostatnio dodane:

Puchate domowe jagodzianki

FIT Rafaelo z kaszy jaglanej to super przekąska dla cukrzyków, osób nie tolerującym glutenu, przebywających na dietach oraz dla wszystkich łasuchów lubiących domowe słodkości.

Kurczak w Sosie: TOP 15 Pysznych Pomysłów na Obiad

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 156

Ostatnio dodane:

Czy możecie mi coś powiedzieć o tym produkcie lub polecić coś na suche i zniszczone włosy??

like a princess *_*

=]..

co myślicie? ;}

Poznań Obserwuj

Zszywek: 996 · Obserwują ją: 2297

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Idealny blond *.*

Piękne ♥

Kotleciki z bobu
Składniki :
0,5kg bobu
pęczek koperku
1 jajko
1 łyżka bułki tartej
pęczek szczypioru
sól, pieprz
2-3 łyżki mąki
1 mała cebula
2 duże ząbki czosnku
*dowolne płatki (owsiane, kukurydziane)do obtoczenia
olej do smażenia

Wykonanie:
Bób ugotować w osolonej wodzie ok.15-20 minut. Po wystygnięciu obrać z łupek i zblendować. Do powstałej masy dodać wyciśnięty przez praskę lub drobno pokrojony czosnek, posiekana cebulę, koper, szczypior, jajko oraz mąkę i bułkę tartą. Jeżeli masa będzie zbyt klejąca dodać troszkę więcej mąki. Następnie robić małe kulki i obtaczać w bułce tartej lub w dowolnych płatkach. Smażyć na małym ogniu z każdej strony około 3-4 minuty.
Smacznego! :)

Organizer na skarpetki :)
Potrzebujesz :
-taśma dwustronna
-pudełko po butach
-karton
-papier pakunkowy (np.na prezenty)
-nożyczki
Jak to zrobić?
Bardzo prosto! Papierem pakunkowym okej całe pudełko po butach, następnie z kartonu powycinaj paski na szerokość pudełka, poukładaj je w pudełku. Wytnij również krótsze kawałki kartonu i umieść między dłuższymi. W tak uzyskanych "kwadratach" układaj skarpetki :) Proste, a jak cieszy!

Obserwuj

Zszywek: 653 · Obserwują ją: 4641

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

Dostępne na allegro pw

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 145

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Irlandia Obserwuj

Zszywek: 414 · Obserwują ją: 282

Ostatnio dodane:

ćwiczenia na uda

...!

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 55

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Razowe krokiety według Ewy Chodakowskiej :)

Faszerowane bakłażany

Musaka z bakłażanem
Przepis Magdy Gessler

Kliknij w zdjęcie!

#lunar_dust

Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

Znam to :)

I piłka :)

zgadzam się

grozisz mi? :):):)

Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 119

Ostatnio dodane:

dziewczyny w jaki sposób i jakimi kosmetykami uzyskam taki efekt ?

gdzie znajdę ta sukienkę ? ;)

Co myślicie o takiej sukience na 18stke?

Marzenie *-*

Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 107

Ostatnio dodane:

bbb

WYZWANIE!! WEWNĘTRZNE PARTIE UD!!! Ewa Chodakowska

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

natura .

kawusia ♥

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 253 · Obserwują ją: 204

Ostatnio dodane:

Najmłodsza córka Mackenzieg...

Zaczynam czytać kolejną ksi...

Karty na stół
Agatha Christie

Drugie dziecko
Charlotte Link

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

cudoooo

Motywujemy :)

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

urodziny

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

Kurtka jeansowa

Traperki :)

Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

*.*

siemka ;-) mam zamiar zrobić sb mały tatuaż na plecach lub w okolicach brzucha tylko nie mogę się zdecydować jaki doradzcie mi coś jaki wzór?@-}-- z góry dzięki

#farmona#lato#kosmetyki#

Farmona

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 31

Ostatnio dodane:

Nocny Łowca :)

(*-*)

*-*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Legionowo Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Ten napój odchudza, spala tłuszcz jak szalony i.. robi karierę w Internecie. 1 ważny przepis
Oto prosta domowa receptura na odchudzający napój, który:

- przyspiesza metabolizm,

- spala tłuszcz i

- odchudza.

Jest tani i zadziwiająco skuteczny.

A składniki można kupić w każdym sklepie a przepis po kliknięciu w fotkę

Mini pizze z mozarellą i pomidorkami koktajlowymi

Wiosenne ciasto marchewkowe

tatuaż

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

kocham gdy mężczyźni to robią <33

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 109 · Obserwują ją: 611

Ostatnio dodane:

8) Horaan ;DD

[][]

```

../.

Giżycko Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 17

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

10 minut na pośladki z Mel B.

Ćwiczył ktoś ? ;>
Jak efekty ? Po jakim czasie widziałyście pierwsze ? ;3

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

letnia sukienka hiszpanka :)
butik.pl

mała czarna

elegancka sukienka na randkę

Siewierz Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

Światowy hit - szklane paznokcie!
Glass Nails SPN Nails

Sketchbook Challenge #18 tez chciałabym tak rysować ale nie ja tylko umiem jakieś koślawe kwiatki☺

Nr 3 Brzuszki – Seria ćwiczeń na zmniejszenie objętości brzucha
Pierwszym z tej serii ćwiczeń, której celem jest uwypuklenie mięśni brzucha, jest tak zwany curl-ups. Połóż się na ławce z nogami „zwisającymi” od kolan w dół. Załóż ramiona za głowę i napnij mięśnie brzucha, aby unieść tułów. Uważaj, by nie obciążać pleców i przenieś cały wysiłek na mięśnie brzucha. Zrób 4 serie po 30 powtórzeń każda.
Do wykonania drugiego ćwiczenia konieczne jest przechylenie ławki tak, aby głowa dotykała podłogi. Skrzyżuj ramiona na wysokości klatki piersiowej. Unieś tułów do około 45 °, a następnie opuść go, ale pamiętaj, by plecy nie dotykały całkowicie ławki.
Tzecie ćwiczenia to wariant dwóch poprzednich. Usiądź na ławce z ramionami skrzyżowanymi na klatce piersiowej, opuść tułów na około 45°, a następnie podnieś go i wróć do pozycji początkowej. Pamiętaj o tym, by plecy były zawsze proste.
Czwarte ćwiczenie z tej serii wyszczuplającej brzuch nazywa się „zginanie nóg na ławce”. Usiądź na brzegu ławki z plecami lekko pochylonymi do przodu. Oprzyj się na przedramionach. Wyciągnij nogi do przodu, a następnie zegnij kolana, aby przybliżyć je do brzucha. Wyciągnij nogi i wrócić do wcześniejszej pozycji. Zrób 3 serie z 15 powtórzeniami każda
Piąte ćwiczenie to tak zwane „unoszenie nóg”. Połóż się i oprzyj obydwie ręce o brzeg ławki, następnie unieś nogi (powinny być zawsze proste) i opuść je po chwili. Przy opuszczaniu nóg uważaj, aby nie dotknęły one ławki. To ćwiczenie pomaga w pracy nad dolnymi partiami mięśni brzucha.
Ostatnie ćwiczenie z tej serii jest znane jako “boki z hantlami” i jego celem jest umacnianie mięśni skośnych brzucha. Znajdując się w pozycji stojącej, węź do ręki hantle i opuść ramiona wzdłuż ciała. Wykonaj ruch do boku, aż hantel dotknie kolana. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie na drugi bok.

Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 207

Ostatnio dodane:

hot show

Miałam włosy do pasa, ale pare dni temu obcięłam, no i mam przed ramiona, nawet delikatnie krótsze niż na zdjęciu. Mam falowane włosy, jak wyprostuje to wyglądaja jak na zdjęciu w sumie. Modne sa wgl teraz krótkie fryzury? Tym bardziej dla 16latki?

Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 207 · Obserwują ją: 1275

Ostatnio dodane:

chicago bulls

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Niedaleko stąd Obserwuj

Zszywek: 254 · Obserwują ją: 500

Ostatnio dodane:

Haha

mózg...

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Wieluń Obserwuj

Zszywek: 140 · Obserwują ją: 825

Ostatnio dodane:

Jedno serduszko= jeden dzień bez słodyczy! proszę pomóżcie bo zupełnie straciłam motywację :(

zdecydowanie przepiękne

uwielbiam to połączenie❗

coś cudownego❗